Звезда Comedy Woman раскрыла секрет своего преображения.
Надежда Ангарская вдохновляет своим примером других женщин, которые мечтают избавиться от лишнего веса. Звезда Comedy Woman на заре своей карьеры весила больше 130 килограммов, а сейчас её талии и стройным ногам завидуют тысячи женщин.
Ангарская честно рассказала, как ей удалось экстремально похудеть, и дала простые советы тем, кому некомфортно жить с большими объемами.«Нехватка гормона насыщения»
Ангарская с детства любила выступать на сцене и быть в центре внимания публики. Артистичную девочку часто приглашали выступать в нерюнгринский Центр культуры и духовности им. А. Пушкина. В конце 90-х Надежда стала лидером команды КВН «Дежа Вю». Сначала артистка завоевывала призы на городских конкурсах, но потом добралась и до высшей лиги.
Ангарская запомнилась зрителям своей яркой харизмой, которая «выстреливала» в сочетании с пышными формами. Вот только сама звезда телешоу не была довольна своим внешним видом.
Надежда рассказывает, что принципы модного бодипозитивного движения никогда не были ей близки. Она боролась с лишним весом всю свою сознательную жизнь.
Часто Надежда тратила последние деньги на поход в спортзал. Она понимала, что это вопрос здоровья, ведь лишний вес провоцирует развитие многих заболеваний.
Только недавно выяснилось, что у Надежды генетическая предрасположенность к полноте. В «ДНК-шоу» она узнала от Лолиты Милявской, что у той активны гены, отвечающие за повышенный аппетит и связанные с этим ожирением. Оказалось, что у Ангарской вырабатывается слишком мало гормона насыщения и из-за этого она всегда ела больше, чем требовалось.
«Да, я с этим борюсь всю жизнь. Особенно в детстве я не могла наесться, все уже встали из-за стола, а я все ем. В садике ела и за себя, и за друга»,
— призналась Ангарская.
Простые правила борьбы с лишним весом
Сейчас Ангарская весит на 46 килограммов меньше, чем во времена КВНа. Этого результата она добивалась больше 10 лет. За это время в весе Надежды несколько раз случались скачки. Последний сбой случился во время беременности, когда она прибавила 22 килограмма.
Надежда говорит, что самым правильным шагом в случае проблем с лишним весом является поход к эндокринологу. Часто полнота бывает связана с проблемами в работе эндокринной системы.
Следующий секрет Ангарской — правильный рацион. Она уверена, что от качества питания зависит 80% успеха в похудении.
На третьем месте по важности стоит спорт, который помогает снизить уровень сахара в крови и таким образом избавляет худеющего от тяги к сладкому. Кроме того, физическая активность поднимает настроение и заряжает энергией.
Ангарская говорит, что еще не пришла к той цифре на весах, о которой мечтала, но уже сейчас она чувствует себя Дюймовочкой.
«Когда мой вес стал меньше на 30 кг, я поняла, что вот теперь я чувствую себя прекрасно, ну просто Дюймовочка. Не опускайте руки, даже если был откат, помните, что это процесс и все мы живые люди — стресс, срыв и так далее. Это наша борьба, которая будет бесконечна»,
— подбадривает других Ангарская.
Кстати, похудение принесло в жизнь Надежды не только легкость, но и счастье в личной жизни. Не так давно артистка призналась, что встретила новую любовь. Имя избранника она раскрывать не стала, но раньше говорила, что ищет себя мужчину, который уже имел в прошлом опыт семейной жизни.
Этим отношениям мешает один фактор — бывший муж Ангарской против её нового романа. Ранее она пожаловалась, что Раед Бани, отец её сына Давида, мешает ей строить личное счастье с другим мужчиной. Еще до развода, кстати, иорданец часто закатывал звездной супруге сцены ревности.
Статьи по теме:
Свежие комментарии