Что съесть, если хочется сладкого — как обмануть свой организм и не сорваться
Неочевидные советы, которые работают. Советы диетологов часто сводятся к тому, чтобы убрать из дома все вредные продукты. Считается, что их доступность неминуемо ведет к срывам. Другой распространенный совет — избегать триггеров, то есть мест или видов деятельности, провоцирующих тягу к сладкому,
...Далее
Свежие комментарии