7дней.ru

105 481 подписчик

Свежие комментарии

  • Тамара Аристархова
    ЧТО ЗА БРЕД?!?   Борис Корчевников  по  будням ( 8.20/ 8.30)  ВЕДЁТ  ПРОГРАММУ  " Жизнь и Судьба" на Канале "Культура...«Больше не увидим...
  • Александр Котов
    петушара«Король всегда пр...
  • валерий лисицын
    Доколе эти личины каждый день нам тут подсовывать будут? Глаза уже всем намозолили.Старается умалчив...

Дзюдо для детей

Дзюдо для детей

Львенок Лева расскажет, с чего начать занятия дзюдо.

Дзюдо для детей
123RF/legion-media.ru

Дзюдо не только направлено на развитие физической формы, но также улучшает внимание детей, развивает позитивное отношение к спорту, повышает самооценку, воспитывает дисциплину и вежливость по отношению к другим. Как боевое искусство, дзюдо направлено на развитие уважения к себе и другим, включая противников.

Лучший возраст для знакомства дзюдо — от 6 до 8 лет. На занятиях дети изучат основы движения дзюдо с помощью игр и акробатики, научатся правильно падать и избегать травм. Однако, если говорить о структурированных тренировках, когнитивных и двигательных навыках, то возраст 8-10 лет будет идеален. Ребенок уже сможет лучше концентрировать внимание и следовать инструкциям тренера. 

Суть в том, чтобы ваш ребенок начал заниматься дзюдо как только сможет, не привязывайте возраст к способностям и потенциалу. Лучший способ определить, готов ли ваш ребенок к занятиям, — это отвести его на пробный урок в местном клубе дзюдо. Совместно с тренером оцените его коммуникативные навыки, энтузиазм, физические способности. 

Дзюдо, как и многие другие боевые искусства, сочетает в себе физическую активность, навыки самообороны и дисциплину. Не обязательно занимать призовые места на соревнованиях (что, несомненно, приятно), можно заниматься в свое удовольствие, это непременно хорошо скажется на дальнейшем развитии и воспитании ребенка.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх