На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 313 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    Какой роман может быть у Люси Чеботиной с голубым?«Если бы мне выпа...
  • Evgeni Velesik
    Кредит взял ₽ 300 млн. на новый бизнес, со слов его друзей. Не до свадьбы!Брошенный молодой...
  • Лидия Санникова
    А толку. Таланта фамилия не прибавит...Андреева воспольз...

Дзюдо для детей

Львенок Лева расскажет, с чего начать занятия дзюдо.

123RF/legion-media.ru

Дзюдо не только направлено на развитие физической формы, но также улучшает внимание детей, развивает позитивное отношение к спорту, повышает самооценку, воспитывает дисциплину и вежливость по отношению к другим. Как боевое искусство, дзюдо направлено на развитие уважения к себе и другим, включая противников.

Лучший возраст для знакомства дзюдо — от 6 до 8 лет. На занятиях дети изучат основы движения дзюдо с помощью игр и акробатики, научатся правильно падать и избегать травм. Однако, если говорить о структурированных тренировках, когнитивных и двигательных навыках, то возраст 8-10 лет будет идеален. Ребенок уже сможет лучше концентрировать внимание и следовать инструкциям тренера. 

Суть в том, чтобы ваш ребенок начал заниматься дзюдо как только сможет, не привязывайте возраст к способностям и потенциалу. Лучший способ определить, готов ли ваш ребенок к занятиям, — это отвести его на пробный урок в местном клубе дзюдо. Совместно с тренером оцените его коммуникативные навыки, энтузиазм, физические способности. 

Дзюдо, как и многие другие боевые искусства, сочетает в себе физическую активность, навыки самообороны и дисциплину. Не обязательно занимать призовые места на соревнованиях (что, несомненно, приятно), можно заниматься в свое удовольствие, это непременно хорошо скажется на дальнейшем развитии и воспитании ребенка.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх