На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 314 подписчиков

НовостиСМИ2

Свежие комментарии

ЛП
людмила пийгли
На сегодня все они отвратительны, вместе с программами, которые ведут«Деньги проешь, а...
АХ
Александр Харченко
Больше неочем писать?Больше никаких со...
ИИ
Иван Иванов
Где ты тут красоту то увидел?Ни кожи ни рожи,одним словом Гагарина.Полина Гагарина с...

7дней.ru

Шоу-бизнес

Ольга Серябкина начала ходить на растяжку

На фото: Недавно начала ходить на растяжку. Изначально моей мотивацией был, наверное, как и у многих - шпагат.) Но сейчас я поняла, что это вообще не сверхцель. Мне нравится видеть, как мое тело становится послушнее. И растяжка реально открывает возможности собственного тела, но дело не только в этом.
Это ещё влияет и на ментал. Я, честно, не понимаю, что такое медитация - мне на это не хватает терпения. Но во время того, когда я чувствую боль в мышцах, и при этом должна ее перетерпеть, переждать - тогда наступает расслабление и кайф. Точнее, мне его скоро обещают.?кто умеет на таком ловить релакс??#molly

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

7дней.ru

Популярные статьи

Свежие комментарии

Шоу-бизнес

Ольга Серябкина начала ходить на растяжку