На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 289 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    Очень и очень жаль, что и Клуни не миновала сия пагубная страсть к возлияниям ((( И чего не живется в трезвости? Ведь...Джордж Клуни одно...
  • Ильдус Зубаиров
    Да пусть подерутся ещё в прямом эфире, от таскают друг друга за волосы! Шоу и пиар, должны продолжаться!Лепс рассказал о ...
  • Maxim
    Прошлой осенью - тоже минусовую темп сдвигали весь ноябрь, по неделе вперёд..Вильфанд уточнил ...

Ольга Серябкина начала ходить на растяжку

На фото: Недавно начала ходить на растяжку. Изначально моей мотивацией был, наверное, как и у многих - шпагат.) Но сейчас я поняла, что это вообще не сверхцель. Мне нравится видеть, как мое тело становится послушнее. И растяжка реально открывает возможности собственного тела, но дело не только в этом.
Это ещё влияет и на ментал. Я, честно, не понимаю, что такое медитация - мне на это не хватает терпения. Но во время того, когда я чувствую боль в мышцах, и при этом должна ее перетерпеть, переждать - тогда наступает расслабление и кайф. Точнее, мне его скоро обещают.?кто умеет на таком ловить релакс??#molly

 

Ссылка на первоисточник
наверх