На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 284 подписчика

Свежие комментарии

  • людмила пригарина
    Так куда уж ей бежать, если везде свой писец притаился?) Дожидается...)«Это как черная м...
  • Олег
    Пугачева не бегает она как наши футболисты ходит потихоньку !!!«Это как черная м...
  • людмила пригарина
    "Перекати поле" мыкаться по всему свету будет как неприкаянная, без Родины, без любви, без публики. Вот такой беспоща...«Это как черная м...

Игры для снижения тревожности

Психологи рассказали Эдди как родители могут играть в терапевтические игры с детьми.

123RF/legion-media.ru

В жизни ребенка нередко происходят различные ситуации, которые могут его беспокоить: мама вышла на работу, семья переехала в другой район, родился младший брат или сестра, пришло время посещать школу и многое другое.

Любой родитель хочет оградить своего ребенка от всего, что вызывает тревогу, но это не всегда возможно.

Сочиняем терапевтическую сказку, похожую на историю ребенка

Например: «Жил(а)-был(а)… (имя вашего ребенка). И он(а) … боялась, переживала, грустила из-за …»

Примените метафору растения, пускающего корни в новом месте. Сочините, нарисуйте картинку, слепите из пластилина сказку о Зернышке, Цветке или Деревце, которое пересаживают в другой горшок (его туда переносит ветер, перевозят родные за собой), чтобы ухаживать и заботиться. Зернышко присматривается к новой «почве», разглядывает, кто рядом растет, приживается. Со временем начинает цвести, к нему прилетают птицы, прибегают звери. 

Для фиксации на настоящем играем в игру «Ты где?»

Неожиданно, в любое время дня задайте вопрос — «Ты где?» Ответ должен начинаться со слов «Я здесь!» Дальше нужно сказать несколько предложений об этом «здесь» с описанием разных модальностей — аромат, слух, телесность, вкус. Например: «Я здесь. В комнате, сижу на мягкой подушке с компьютером на коленях, ем сладкую ягоду».

Используем практику «Гирлянда» для застенчивых детей или в ситуации адаптации к новой группе

Вырезаем из бумаги гирлянду-человечков, держащихся за руки.

Можно нарисовать лица, можно написать имена друзей, родственников, детей из группы. Таким образом создаем метафору «Мы вместе».

Когда ребенок говорит: «Не могу! Не получится! Помоги!», уклоняется от действия, играем в игру «Супер-герой»

Игра «Я король» поможет тревожному ребенку оказаться в более сильной позиции и громко и смело заявлять о своих желаниях

В роли короля ребенок дает указания, сидя на троне: принеси мне игрушку, спляши польку и т.п.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх