Ксения Бородина борется с зимней депрессией

Ведущая «Дома-2» уверена, что в такое время года нужно обязательно повышать себе настроение.

Instagram.com

Ксения Бородина, как и многие, с трудом переносит зимние дни, когда нет солнце и на улице все серое. 

«Все-таки переносить зиму в Москве сложно, сколько бы жизненных сил у тебя не было. Рано или поздно тяжелое серое небо вгонит тебя в депрессию» — признается ведущая «Дома-2».

Ксения придумала свои способы борьбы с зимней депрессией.

Во-первых она уверена, что зимой необходимо выбирать правильные продукты, и они не всегда самые полезные.

Можно и от диеты отойти ради главное цели — побаловать себя и поднять настроение.

«Я сегодня зашла в магазин и первым делом положила в корзину детокс-продукты, потом легкую 10-процентную сметану, потом диетические хлебцы. Так меня хватило минут на 5, — смеется Бородина. — А потом я взяла мясо для бургеров, сосиски, колбаску, хлебушек свежий, сыр сулугуни, красное винцо и соленые огурчики. Да. такое красивое было начало. Но зато сразу улучшилось настроение!»

И второй важный пункт : спорт и всякие активности на свежем воздухе, и лучше всего с любимыми детьми (у Ксении две дочери — Тея и Маруся). «Это точно поднимет настроение и даст максимальный положительный заряд эмоций» — уверена телеведущая.

Ксения Бородина признавалась, что прекрасно понимает — популярность ее инстаграмма напрямую зависит и от дочек, которые очень нравятся ее подписчикам. Поэтому она с удовольствием делится снимками с ними. «Многие очень любят моих дочек — старшую Марусю и младшую Тею. Они действительно клевые! Наверное, за счет интереса к детям, к нам с мужем внимание и не угасает. Так совпало, что подписчикам нравится вся наша семья. Хотя, если честно, я предпочитаю держаться подальше от модного «хайпа». Пристальное внимание журналистов и поклонников люблю на красной дорожке или в кадре».

На фото: Я сегодня зашла в магазин и первым делом положила в корзину детокс, потом сметану 10%, потом хлебцы , так меня хватило минут на 5)) потом мясо для бургеров, сосиски, колбаска, хлебушек свежий , сыр сулугуни, красное винцо, соленые огурчики?? а такое было красивое начало)))

Статьи по теме:

 

Источник ➝

Старший сын Криштиану Роналду готовится затмить своего отца

Криштиану-младший феноменально успешно дебютировал в Инстаграме.

На фото: I can’t believe this day has come, the day that I have been waiting for so long, my boy has matured so much he now has his own page, I am so happy for him, congratulations???? @minicristianoronaldo2010 @minicristianoronaldo2010

Похоже, что старший сын Криштиану Роналду готовится стать звездой мирового масштаба. Мальчику всего 9 лет, но он уже успел ярко заявить о себе, продемонстрировав впечатляющие способности —  в видеоролике на своей собственной страничке в социальной сети.

Вполне возможно, что в будущем сын футболиста еще догонит и перегонит по популярности своего «звездного» папу, число фолловеров которого перевалило за 200 миллионов.

Криштиану-младшему удалось показать поразительно высокий результат: за первые же сутки своего существования аккаунт 9-летнего сына  Роналду в Инстаграме набрал 800 тысяч фолловеров! Это произошло после того, как он выложил небольшое видео, в котором поприветствовал  подписчиков своего нового аккаунта. Причём он сделал это ни много ни мало на 4 языках! В итоге за первые 20 часов ролик набрал 2,6 млн. просмотров! И это не удивительно, потому что получилось довольно трогательно: с видом настоящей звезды, явно подражая своему папе, Криштиану-младший улыбается, подняв большие пальцы вверх на обеих руках, и говорит на английском: «Привет, ребята. Это мой аккаунт в Инстаграм. Надеюсь, вам понравится». После чего мальчик повторяет тот же текст ещё на трёх безупречно звучащих языках: испанском, португальском и итальянском.

Примечательно, что Роналду-старший не оставил видео сына без внимания: в комментарии к нему он оставил милый значок-эмоджи, изображающий воздушный поцелуй. Между тем, его сын оказался чрезвычайно избирателен в подписке: в его микроблоге их всего 5. В число «избранных» попали: его отец, Джорджина Родригес, подруга его отца, фактически заменившая ему мать, футбольный клуб "Ювентус", футболист Мигель Пайшау и певица Мария Долорес.

Кроме приветственного видео, сын футболиста поделился ещё двумя фото. На одном из них, сделанном на Milan Fashion Week, мальчик позирует рядом с Джорджиной Родригес. А на другом — радостно плещется в ванне вместе с Криштиану-старшим и своими младшими сестрами и братом: 2-летними близнецами Евой и Матео от суррогатной матери и 2-летней Аланой, которую футболисту родила Джорджина.

Статьи по теме:

 

Владимир Меньшов вышел в свет впервые за три года

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх