Как есть творог, чтобы усваивался белок — просто добавьте эти продукты
Простые идеи завтраков и перекусов с максимальной пользой. Творог — это вкусный и очень ценный продукт. Благодаря высокому содержанию белка, кальция и витаминов группы В, творог укрепляет кости, поддерживает рост мышц и здоровье нервной системы. Регулярное включение его в рацион способствует общему... Далее
Свежие комментарии