Эксперт посоветовала отложить дела из-за мощной вспышки на Солнце

Врач Чернышова рассказала, как пережить последствия магнитной бури.

Накануне ученые РАН сообщили о зафиксированной вспышке на Солнце — второй по мощности за последние семь лет. Выброс плазмы уровня X7.1 произошел в области максимального воздействия на Землю. Ожидается, что в ночь с пятницы на субботу начнется геошторм, вызванный всплеском активности на Солнце.

Здоровым людям в этой ситуации бояться нечего, многие из них не заметят никаких изменений в состоянии. А вот метеозависимые могут столкнуться с неприятным симптомами в виде головной боли и повышенного давления. В дни колебаний магнитного поля возрастают риски обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-терапевт Надежда Чернышова советует изменить режим дня тем, кто ранее замечал за собой изменения, связанные с магнитными бурями.

"Мой совет на день, в который могут проявиться последствия вспышки, — не планировать серьезных, трудозатратных дел. Лучше перенести большое мероприятие, например важное совещание, отчет или генеральную уборку дома, по возможности провести этот день в легком необременительном режиме",

— предупреждает врач.

Терапевт советует при этом не впадать в пассивное состояние: рекомендованы прогулки на свежем воздухе. А еще уместно будет отказаться от тяжелой пищи — соблюдение диеты поможет снизить негативные последствия магнитной бури, пишет NEWS.ru.

Статьи по теме:

• Мощнейшая вспышка: что творится на Солнце и чем это грозит Земле
• Реабилитог: для борьбы с головной болью больше отдыхайте
• На Солнце зафиксировали аномальную вспышку: когда Землю накроет геошторм