На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 314 подписчиков

Свежие комментарии

  • людмила пийгли
    На сегодня все они отвратительны, вместе с программами, которые ведут«Деньги проешь, а...
  • Александр Харченко
    Больше неочем писать?Больше никаких со...
  • Иван Иванов
    Где ты тут красоту то увидел?Ни кожи ни рожи,одним словом Гагарина.Полина Гагарина с...

Кандидат наук Стоянова: мир накрыла «эпидемия» близорукости

Специалист оценила влияние гаджетов на зрение взрослых и детей.

Девушка в очках 123RF/legion-media.ru

Самый частый повод для обращения к офтальмологу сегодня — ухудшение зрения. 25% взрослых диагностируют близорукость. Специалисты бьют тревогу: к 2025 году показатель близоруких людей на планете достигнет 40%!

А в некоторых странах этот показатель даже выше. Всему виной,  по мнению врача-офтальмолога высшей квалификационной категории, офтальмохирурга, кандидата медицинских наук Герганы Стояновой, постоянное использование гаджетов.

Специалист отмечает, что зрение может ухудшиться из-за постоянных чрезмерных нагрузок на глазное яблоко. Помимо этого человек может ощущать такие неприятные симптомы, как покраснение глаза, «песок в глазах», боль и дискомфорт.

Кроме того, после 50 лет начинается естественное изнашивание организма, в том числе и органов зрения. Может нарушаться  внутриглазное давление, мутнеть хрусталик. В этой ситуации остановить ухудшение  зрения,  по словам Стояновой, поможет ранняя диагностика у специалиста.

В состоянии повышенной нагрузки наши глаза находятся и из-за чрезмерного использования гаджетов. По оценкам экспертов, в среднем человек проводит возле компьютера и за телефоном около 13 часов в сутки. Причем, чем ближе к глазам расположен экран гаджета, тем больше напрягается зрение.

К счастью, по словам Стояновой, есть современные лазерные технологии для коррекции зрения, и эффективные упражнения, которые стоит делать, чтобы предотвратить ухудшение зрения. Раз в час стоит прерывать свою работу у компьютера или отрываться от телефона и около 5-7 минут смотреть в даль.

Рассматривайте, например, пейзаж за окном или прохожих.

По материалам «КП».

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх