Упражнения для здоровой спины

Львенок Лева узнал у спортсменки, что делать для поддержания отличной физической формы.

Этот материал нам помогли подготовить теннисистка, победительница 17 турниров ITF, TOP 100 WTA Анастасия Пивоварова и герой мультсериала «Спорт Тоша» Львенок Лева. Мы узнаем, какие упражнения стоит выполнять, чтобы поддерживать здоровье спины с самого детства.

Ношение школьных ранцев и сидячий образ жизни подвергают испытаниям спины наших детей. Если вовремя не принять меры, то могут возникнуть боли в позвоночнике, тазу или плечах. 

Не секрет, что физическая активность — важный элемент правильного функционирования организма. 

Статьи по теме:

• Рецепт домашнего мармелада
• Конструктивная критика: как делать это правильно?
• Нейроигры для детей