Какие упражнения делает Полина Диброва

Девочки, Вы пишите, что я Вас мотивирую, но Вы даже не представляете как мотивируете меня Вы ‍♀️Я не могу пропустить тренировку, потому что знаю - мои девочки ждут когда выйдет новое видео. Держите предпоследнюю тренировку и сделайте её на совесть А тем временем, мы с Лизой отмечаем активных девчонок марафона #Интуитивное_пп - Призы получат активные девочки с моей страницы и страницы @HappiestWife так что скорей выполняем задания! __________ Присяды с подпрыгиванием 20 раз Выпады с гантелями 20 раз Подъем каждой ноги по 20 раз Становая тяга с гантелями 20 раз Два упражнения на руки по 20 раз Три вида упражнений на пресс по 20 раз ❗️ Итак 3-5 подходов, между ними небольшие перерывы ❗️ Вперёд ❗️ __________ Вас, конечно, всё меньше, но зато у тех, кто остался увеличиваются шансы получить самые классные призы #ПолинаДиброва #Упражнения_Интуитивное_Пп #УпражненияДома #СпортДома #PolinaDibrova @bonafitness