7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 398 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Алексадр Вовк-Михайлов
    Это неслово пацана а слово чухана говно на асфальте.«Слово пацана»: А...
  • Владимир Нелюбин
    Поже что не только рожа...мозговой аппарат тоже..Скандалисту Колог...
  • Владимир Нелюбин
    Я правильно Вас понимаю, что вы считаете только ваш вкус идеальным?..а устальных сомнительный..«Тупая — не то сл...

Яркий образ Сати Казановой

На фото: Долгожданный пост про #здоровоепитание Я не употребляю в пищу глютен (за редчайшим исключением, когда итальянский муж соблазнит кусочком пиццы ) Разница, скажу я вам, в самочувствии, значительная. Самая жирная часть нашего тела - это оказывается (не то, что вы подумали) мозг. 60% жира именно там. Так что, когда на весах не устраивающие вас килограммы, ваш мозг возможно потолстел)) ‍♀️ От чего нужно избавиться в первую очередь в пище - так это от глютена и глюкозы. Глютен - одно из опасных веществ для мозга. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. И он как наркотик заставляет нас хотеть съесть еще и еще. Кто скучает по булочкам? В мозге нет нервных окончаний, и он как печень не может давать сигналы #sos о воспалении. Но в итоге с годами память хуже, бессонница и развитие неврологических заболеваний обеспечены. Глюкоза, кстати, вырабатывается таким знакомым нам гормоном - адреналином. Поэтому сладости должны быть здоровыми. Шоколадки заменить, например, кэробом или сыроедчискими тортиками. Пшеница медленно убивает рассудок. Дабы сохранить его и бодрость духа, рекомендую двухнедельную безглютеновую и безглюкозную диету (здесь я конкретно про белый сахар! И вообще, лучше убрать весь сахар, как и мёд, так как последний делается пчёлами, которых подкармливают сахарным сиропом, к великой грусти ) Это профилактика покажет, как в кишечнике поменяется микрофлора. Ну и вы точно похудеете и щечки порозовеют, если не все, то многие аллергические заболевания пройдут! Кто не ест тоже глютен, отзовитесь? Как ваши ощущения до и после? Платье и берет @escadaofficial Кардиган @dorotheeschumacher Фото @annataiga #БезГлютенаКакнаПраздник #БудьЗдоровВладимирПетров

 

Ссылка на первоисточник
sos
здоровоепитание

Картина дня

наверх