Дедушка Рубус, Вундер и Тайми выяснят, отчего нам так весело, когда мы спим!
Смех всегда воспринимается как проявление положительных эмоций, но когда это происходит во время сна, некоторые люди начинают беспокоиться.
Для многих людей смех во сне безвреден и не связан с каким-либо расстройством.
Однако, если вы заметили, что ваш ребенок чрезмерно смеется или плачет от беспокойства во время сна, всегда полезно поговорить с вашим педиатром, чтобы исключить какие-либо неврологические проблемы.Чтобы понять, почему мы смеемся во сне, не нужно углубляться в основы работы мозга и центральной нервной системы, но нам стоит вспомнить, что есть две фазы сна: медленная и быстрая.
Во время быстрого сна активность нашего мозга увеличивается, и на этом этапе мы видим большинство наших снов. Медленный сон — это более глубокий сон, при котором активность нашего мозга намного ниже.
Интересно, что некоторые исследования показали, что люди, которые больше смеются в часы бодрствования, с большей вероятностью будут смеяться и во время сна. Это может быть связано с тем, что их мозг более приспособлен испытывать положительные эмоции и реагировать на них даже во время сна.
Во время сна мы очень уязвимы, и такая позитивная реакция тела говорит о том, что вы сейчас чувствуете себя хорошо. Рядом нет никакой угрозы, ваш дом, кровать – это безопасное место, где вы можно расслабиться и… улыбнуться!
Статьи по теме:
Свежие комментарии