В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты актриса рассказала, как ей удалось привести себя в форму после родов, что во время беременности улучшило ее фигуру, какая процедура заставила «ожить» лицо и почему не любит обертывания и крем от растяжек.
— Агата, вашей дочери Мие всего семь месяцев, а вы уже великолепно выглядите. Как вам удалось быстро привести фигуру в порядок?
— Старалась питаться более-менее правильно. Три с половиной года назад, когда родился сын Тимофей, я умудрилась набрать больше 20 килограммов, пришлось потрудиться, чтобы вес снизить. А с Мией прибавила 17, все-таки меньше. Сначала следила за питанием, потому что боялась аллергии у дочки. А вспоминая свой первый опыт, старалась ограничивать себя в количестве съеденного. Кроме того, с Мией у меня было кесарево, я очень долго восстанавливалась после операции. В это время у меня, по сути, не было аппетита, так что килограммы сами начали уходить. Через 40 дней после родов врач разрешил заниматься спортом. Мне без физических нагрузок вообще тяжело и некомфортно. При этом я продолжала придерживаться каких-то диет. Конечно, срывалась — и первым делом, представьте себе, хваталась за фастфуд! Я похудела еще не до того уровня, которого хочу достичь. До моего привычного веса осталось скинуть килограмма три-четыре.
— Когда вы обнаружили, что снова влезаете в старые джинсы?
— Месяца через три. Живот-то у меня «сдулся» практически сразу после родов. Но надо было уменьшать объемы. Так вот джинсы застегнулись, когда я потеряла 14 килограммов. Правда, конечно, было тесновато.
Ведь во время родов расходятся кости, и нужно время, чтобы они встали на место.
Свежие комментарии