Актриса раскрыла секрет идеальной формы.
В последнее время Агата Муцениеце похудела и похорошела. Многие поклонники даже не сразу узнали актрису, когда она после отпуска поделилась кадрами со съемок «Голоса».
«Какая вы красотка!», «Такая стройняшка! Прямо девочка! И не поверишь, что мама двоих детей», «Агата, вы просто в идеальной форме!» — восхитились подписчики.
Агата Муцениеце рассказала, как ей удалось так похудеть.
«На отдыхе я отказалась от вредной еды, начала бегать и есть маленькими порциями. На самом деле получилось это случайно – просто на жаре легче переносится голод, да и загар, кстати, добавляет эффект стройности. Если говорить о рационе, то я старалась есть больше белка: с утра творог и яйца, на ужин – крупы или мясо. Сбросила всего два килограмма, но тело заметно подтянулось. В Москве из-за погоды пока не получается бегать, поэтому скоро начну ходить в спортзал», — поделилась Агата с PEOPLETALK.
Как считает Муцениеце, самый опасный прим пищи — ужин. Поэтому очень важно выбрать правильные продукты.
«У меня есть идеальный рецепт похудения: есть на ужин отварную курицу. Это практически чистый белок, поэтому после такого приема пищи долго не хочется есть», — рассказала актриса.
Статьи по теме:
Свежие комментарии