На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 307 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Санникова
    Заказ получили? Травить? Замечательная певица, столько лет нас радует. Здоровья ей и замечательных песен.Кадышева больше н...
  • Лидия Санникова
    Смешно... Попозировала, что живая и, как всегда, в фотошопе...Пугачева в драных...
  • Лидия Санникова
    Собчак так надоела, мразь последняя...Собчак отчитала К...

Бананово-черничный смузи-боул: рецепт для семейного завтрака

Полезное и вкусное лакомство в стиле мультфильмов о Русалочке, которые можно увидеть на Канале Disney!

предоставлено Каналом Disney

Рецепт: состав
  • Киви 1шт.
  • Банан 1шт.
  • Черника 100г (замороженная)
  • Греческий йогурт 100мл
  • Молоко (2.5%) 50мл
  • Белый шоколад 50г
  • Клубника 100г
  • Кокосовое масло 1ст. л.

Приготовление:

  1. В глубокой миске перемешайте белый шоколад и кокосовое масло.
  2. Поставьте миску в микроволновую печь на 30 секунд.
  3. Разлейте получившуюся смесь по формочкам в виде ракушек, затем поместите их в холодильник на 15 минут.
  4. Вымойте и нарежьте на кусочки банан, киви и клубнику.
  5. С помощью миксера перемешайте до однородной консистенции греческий йогурт, замороженную чернику, кусочки банана и молоко.
  6. Перелейте смузи в красивую чашку.
  7. Украсьте готовое блюдо кусочками клубники, киви и конфетами-ракушками из белого шоколада.

Приятного аппетита!

предоставлено Каналом Disney

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх