Тетушка Кототуча и Эдди расскажут, как приготовить завтрак, который зарядит улетной энергией на целый день.
Каша полезна для здоровья: она богата клетчаткой и белком, поэтому вы дольше сохраняете чувство сытости.
Ингредиенты
- 1/2 стакана овсянки
- 1/2 стакана молока
- 1 стакан воды
- 1 1/2 чайной ложки коричневого сахара
- щепотка соли
- 2-3 чайные ложки какао-порошка
Приготовление
Поместите крупу, молоко, воду, какао-порошок, коричневый сахар и щепотку соли в среднюю кастрюлю и перемешайте.
На среднем огне доведите кашу до кипения, а затем сразу убавьте огонь до минимума. Варите еще 10-12 минут, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Как только каша дошла до желаемой консистенции, снимите ее с огня. Перелейте ее в миску и сверху выложите шоколадную пасту.Приятного аппетита!
Свежие комментарии