На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 291 подписчик

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    Очень и очень жаль, что и Клуни не миновала сия пагубная страсть к возлияниям ((( И чего не живется в трезвости? Ведь...Джордж Клуни одно...
  • Ильдус Зубаиров
    Да пусть подерутся ещё в прямом эфире, от таскают друг друга за волосы! Шоу и пиар, должны продолжаться!Лепс рассказал о ...
  • Maxim
    Прошлой осенью - тоже минусовую темп сдвигали весь ноябрь, по неделе вперёд..Вильфанд уточнил ...

Рецепт шоколадной каши

Тетушка Кототуча и Эдди расскажут, как приготовить завтрак, который зарядит улетной энергией на целый день.

123RF/legion-media.ru

Каша полезна для здоровья: она богата клетчаткой и белком, поэтому вы дольше сохраняете чувство сытости. 

Ингредиенты

  • 1/2 стакана овсянки
  • 1/2 стакана молока
  • 1 стакан воды
  • 1 1/2 чайной ложки коричневого сахара 
  • щепотка соли
  • 2-3 чайные ложки какао-порошка 

Приготовление

Поместите крупу, молоко, воду, какао-порошок, коричневый сахар и щепотку соли в среднюю кастрюлю и перемешайте.

На среднем огне доведите кашу до кипения, а затем сразу убавьте огонь до минимума. Варите еще 10-12 минут, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Как только каша дошла до желаемой консистенции, снимите ее с огня. Перелейте ее в миску и сверху выложите шоколадную пасту.

Приятного аппетита!

 

Ссылка на первоисточник
наверх