На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 396 подписчиков

Свежие комментарии

  • Бендер Задунайский
    Да забей уже всю харю вместе с ушами синевой полностью . Прям как  Ту(о)рук Макто будешь .Сын Яковлевой зая...
  • Александр Котов
    Да как-то по хуйЛичный остров: ра...
  • Eduard
    Россия не будит его выдавать,Интерпол нам никого не выдает.Вообще Интерпол мы как и МУС не признаем!А дела больше пол...Жасмин впервые ра...

Тина Канделаки тренируется на открытом воздухе

На фото: Доброго утра всем! ⠀ Рекомендую один из самых универсальных спортивных тренажеров — фитбол, или мяч для фитнеса. С его помощью можно похудеть, привести в порядок ноги, ягодицы, талию или пресс. Фитбол незаменим для беременных: во-первых, для разгрузки тазобедренной области, во-вторых, для переживания схваток, а в-третьих, на нем очень удобно укачивать ребенка) Мне нравится, что упражнения с фитболом позволяют прорабатывать нужные группы мышц, не перегружаясь. Например, упражнения на пресс совсем не забивают спину. ⠀ Ждем лета, тренировки не пропускаем, пресс качаем!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх