7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 315 подписчиков

Тина Канделаки тренируется на открытом воздухе

На фото: Доброго утра всем! ⠀ Рекомендую один из самых универсальных спортивных тренажеров — фитбол, или мяч для фитнеса. С его помощью можно похудеть, привести в порядок ноги, ягодицы, талию или пресс. Фитбол незаменим для беременных: во-первых, для разгрузки тазобедренной области, во-вторых, для переживания схваток, а в-третьих, на нем очень удобно укачивать ребенка) Мне нравится, что упражнения с фитболом позволяют прорабатывать нужные группы мышц, не перегружаясь. Например, упражнения на пресс совсем не забивают спину. ⠀ Ждем лета, тренировки не пропускаем, пресс качаем!

 

Ссылка на первоисточник
наверх