7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 279 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Sema
    Сейчас многодетные семьи — это редкость, если и создают большие семьи, то благодаря поддержке государства. Раньше и у...Сын Татьяны Васил...
  • Zоя Аниканова
    На ферму к живым свиньяя поработать подарили бы такой подарок и толк был бы😀«Что, натуральная...
  • Zоя Аниканова
    С жиру бесятся😡«Что, натуральная...

Тина Канделаки тренируется на открытом воздухе

На фото: Доброго утра всем! ⠀ Рекомендую один из самых универсальных спортивных тренажеров — фитбол, или мяч для фитнеса. С его помощью можно похудеть, привести в порядок ноги, ягодицы, талию или пресс. Фитбол незаменим для беременных: во-первых, для разгрузки тазобедренной области, во-вторых, для переживания схваток, а в-третьих, на нем очень удобно укачивать ребенка) Мне нравится, что упражнения с фитболом позволяют прорабатывать нужные группы мышц, не перегружаясь.
Например, упражнения на пресс совсем не забивают спину. ⠀ Ждем лета, тренировки не пропускаем, пресс качаем!

 

Ссылка на первоисточник
наверх