Съемок в этом году у актрисы столько, что времени на спорт вообще не остается, и это заставляет Софью нервничать. Ведь и спорт, и уход за собой, и правильный рацион питания — все это работает только в комплексе. Сейчас Каштанова, по ее словам, держится за счет своих прошлых достижений в йоге, пилатесе, занятиях «железом», а еще в теннисе, плавании, конном спорте.
При росте 173 см она старается держать вес 57 кг, и это ей пока удается. Но каждый год, приезжая на свою вторую родину в Мексику, она не может противиться тамошним гастрономическим соблазнам. «Ой, в Мексике я ужасно безобразничаю! — признается актриса.— Когда я там, мне страшно хочется кесадилью. В нашем понимании это лепешка с каким-то наполнителем, а в Мексике — это лепешка с сыром панела. Вот там я этим и балуюсь, потом, конечно, очень себя ругаю, потому что это немыслимо вкусно, а пользы мало...»Единственное, что спасает Каштанову после мексиканских «праздников живота» — прогулки в горы и вдоль берега моря. «Это как-то компенсирует огрехи питания. Так что если я и набираю пару лишних килограммов, то со стороны это практически незаметно...»
О секретах красоты Софьи Каштановой читайте здесь.
Свежие комментарии