На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 321 подписчик

Свежие комментарии

  • Ирина Галивец
    А потом на сцену вынесет опять хохляцкий флаг?Клара Новикова по...
  • Виталий
    Еще одна попытка бездарей пробраться "на Олимп". Ну точно ведь не выйдет! Ну не "переплюнуть" ни по одному параметру ...Роман «Земля Санн...
  • Галина Малыхина (Буковская)
    Очередная бульварная склока...Волочкова подстав...

Щи и конфета — Лера Кудряцева раскрыла секрет стройности

Стало известно, что именно телеведущая ест для того, чтобы похудеть.

Лера Кудрявцева @leratv (Instagram Леры Кудрявцевой)

У Леры Кудрявцевой после вторых родов сильно повысился аппетит и это отразилось на её фигуре. Во время отпуска или гастролей телеведущей просто не в силах отказать себе в посещении ресторана.

Туда она заглядывает после работы, а освобождается она часто далеко за полночь.

В итоге Лера поняла, что пора браться за свою фигуру и обратилась за помощью к Валерии, у которой есть своя фирма по доставке «правильных» блюд. Кудрявцева худеет на диете своей коллеги-блондинки. Причем, меню составлено так, чтобы худеющий в течение дня не чувствовал себя голодным.

Сегодня ведущая шоу «Секрет на миллион» рассказала о том, из каких примерно продуктов состоит её рацион.

Так, утром она ест семгу с яйцом-пашот, огурцом и амарантовым хлебцем. Потом перекусывает апельсином. Затем следует обед: щи с капустой, вешенками и нутом, а также куриная грудка с запеченными овощами. На полдник ей можно перекусить конфетой. А потом следует ужин: сибас с пюре из брокколи.

Стоит отметить, что Лера на такой диете уже заметно постройнела. Теперь она снова появляется на публике в нарядах с акцентом на талии. А ведь еще недавно гардероб Кудрявцевой заполнили вещи свободного кроя. Эти перемены в стиле давали повод для обсуждения новой беременности телезвезды. Впрочем, теперь понятно, что мама годовалой Марии маскировала в объемной одежде лишние килограммы, набранные за отпуск.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх