Лора Резникова всегда приятно удивляет тысячи своих подписчиков в Сети. В ее микроблогах множество фотографий: то она танцует аргентинское танго, то занята тренировкой по тайскому боксу, то исполняет упражнения на пилоне на берегу моря... «Предела совершенству нет», — считает Лора, не позволяющая себе набрать больше 52 килограммов. Способы поддержания себя у актрисы самые разные.
Вот уже 10 лет она увлечена танцами, и даже когда по уши занята съемками, старается хотя бы раз в месяц посещать милонги — вечеринки, где танцуют танго, поддерживая таким образом свои базовые навыки.
Акробатикой на шесте Резникова занимается больше пяти лет. И так эффектно у нее это получается, что режиссеры стали включать в сценарии выступление ее героинь на пилоне (как это было, например, в сериалах «Пятая стража» и «Свидетели»).
А не так давно актриса решила освоить классическую хореографию. «Поначалу я думала, что пилон — самая сложная физическая нагрузка, — рассказала она. — А теперь знаю, что балет гораздо сложнее. У станка еще ничего, но в середине зала, когда отрабатываешь прыжки и вращения, бывает очень тяжело».
Впрочем, никакие сложности не отталкивают актрису от возможности попробовать что-то новенькое. Это касается не только спорта, а и режима питания. Так, например, однажды, когда ей для роли потребовалось похудеть на 5 кг, она призвала в свидетели своих подписчиков: стала рассказывать им о том, что делает, делилась, какие способы эффективны, а какие нет. В итоге, когда снижение веса «застопорилось», кто-то из ее читателей подсказал, что делать дальше. А после поездки с друзьями в аюрведическую клинику в Индии она стала вегетарианкой, кардинально изменив подход к еде.
В результате, Лора выглядит по-девичьи стройной, она — живое доказательство того, что возраст (а ей 41 год) не оправдание полнеющей фигуры, стареющей кожи, лени, наконец.
Подробно о секретах красоты Лоры Резниковой читайте здесь.
Статьи по теме:
Свежие комментарии