Празднуем и угощаемся вкуснейшим ягодным смузи с Дракошей Гошей!
День клубники – отличный повод попробовать новый рецепт и угостить близких восхитительным вкусным и полезным напитком!
Ингредиенты на 2 порции- Свежемороженные ягоды (клубника, малина, ежевика, смородина, черника) – 350 г
- Вода – 250 мл
- Лед – 50 г
- Семена чиа – 15 г
- Мед – 35 г
- Клубника свежая – 10 г
- Малина свежая – 10 г
- Сливки взбитые – 20 г
- Мята – 1 веточка
В чашу блендера отправьте: замороженные ягоды, воду, лед.
Взбейте в однородную массу.
Добавьте семена чиа и снова взбейте. Влейте мед во время взбивания.
Готовый смузи украсьте взбитыми сливками, семенами чиа, мятой и свежими ягодами.
Статьи по теме:
Свежие комментарии