Продюсер не устает корить себя.
Больше всего девушки, в том числе и звездные, боятся того, что из дверей квартиры после самоизоляции они не выйдут, а «выкатятся» эдакими румяными колобками. С перееданием и недостаточной физической нагрузкой сидящие дома борются разными способами.
Самым же эффективным многие признаю разгрузочные дни. Вот и Яна Рудковская отчиталась о том, как старается сохранить фигуру.«Я – на кефирчике, — призналась продюсер. – Завтрак, или, скорее полдник – для Санька! Кто со мной на кефире? Есть эффект? Тяжёло? Мне ещё 2 дня! Я вчера согрешила и смолотила блинчик, поэтому продлила себе ещё на 2 дня диету , корю себя , но как говорится к кухне лучше не подходить». Подписчицы личного микроблога тут же стали отчитываться. «Уже два дня на воде!» «А я на соках!» — писали они.
К слову, Вера Брежнева ранее сообщила, что старается не голодать даже в разгрузочные дни. По признанию певицы, она ест три раза в день, но исключает из рациона глютен, молочные продукты, животный белок и, конечно же, сахар.
Статьи по теме:
Свежие комментарии