7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 307 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Владимир Алтайцев
    А  нам-то  это  зачем?Вот это да! Младш...
  • Лидия Санникова
    Заказ получили? Травить? Замечательная певица, столько лет нас радует. Здоровья ей и замечательных песен.Кадышева больше н...
  • Лидия Санникова
    Смешно... Попозировала, что живая и, как всегда, в фотошопе...Пугачева в драных...

Полина Максимова рассказала о сложных отношениях со спортом

На фото: Отношения со спортом у меня как романы! Иногда длительные, а иногда краткосрочные. Иногда берусь за себя с полной силой: сушусь, правильно питаюсь, тренировки через день - силовые и кардио, бассейн, пилатес, антигравити йога… А иногда такие периоды, что прям ноги не идут взал и придумываешь себе повод не ходить - типа и так много дел, не успеваю, устала и т.
д. Но это всё отмазки. У меня порой график такой, что я сплю по 3 часа в сутки - тут уж не до спорта. Но я правда очень хочу выработать в себе эту привычку заниматься регулярно! Потому что я себя так лучше чувствую, лучше сплю, лучше выгляжу и настроение просто отличное! (С) про спорт и моё питание рассказала в новом журнале @performance_food ) читайте! А какие у вас отношения со спортом? Готовы ли к лету? Часто занимаетесь? Что нравится? Пилатес, бокс, йога, силовые, функциональные, кроссфит, кардио? Как питаетесь? Нужны ли BCAA? Что едите до и после тренировки? Пьёте ли 2 л Воды в день? Давайте делиться друг с другом полезной информацией)) #workhard #полинамаксимова #worldclassclubs #nike #nikewomen

 

Ссылка на первоисточник
workhard
полинамаксимова
worldclassclubs
nikewomen
nike
наверх