Эксперты рассчитали базовый состав продуктов для праздника.
Масленичная неделя, начавшаяся 16 февраля, радует россиян народными гуляньями и, конечно же, блинами. Эксперты посчитали, что любимое лакомство с красной икрой для всей семьи обойдется в 3 934,7 рубля, но львиная доля этой стоимости придется на саму икру.
Ингредиенты взяты, основываясь на рецепте из «Книги о вкусной и здоровой пище». Туда вошли килограмм пшеничной муки (55,8 рубля), литр молока (97,7 рубля), 400 граммов красной икры, а также дрожжи (24,8 рубля), пара яиц (18,7 рубля), растительное масло, сахар и соль (12 рублей). Остальные компоненты, такие как вода, в итоговую сумму не вошли.
Кулинарные советы
Помимо ценовых вопросов, специалисты напоминают о важности умеренного потребления блинов, особенно в сочетании с разнообразными начинками. Диетологи рекомендуют следить за количеством съеденного лакомства, ориентируясь на особенность своего организма: здоровья, веса и переносимости компонентов. Универсальной же нормой считается три-четыре блина в день.
Что касается начинок, то и тут выбор зависит от ваших предпочтений и состояния. Сметана, ягоды, натуральное варенье или мед могут стать хорошим дополнением, но всегда стоит прислушиваться к реакции своего организма. Важно помнить и о сочетаемости блинов с напитками. Диетологи не рекомендуют употреблять блины с молоком, алкогольными напитками или продуктами брожения.
Ранее мы писали о том, как приготовить блины, которые не будут рваться и прилипать к сковороде.
По материалам РИА «Новости».
Статьи по теме:
Свежие комментарии