7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 397 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Алексадр Вовк-Михайлов
    Непотребко никому не нужна .теперь и мужу.Нетребко обратила...
  • Леонид Ла Рошель
    На фига нам эти подробности?! Попытка Фили доказать, что он "не сильно голубой", а так "по необходимости"?Новая муза заявил...
  • Алексадр Вовк-Михайлов
    Что это за чмощник родригес? Я знаю только Р. Родригеса и Мишель Родригес. А это чмыри.Жена Тимура Родри...

Мария Кравцова: «Всем заряда витаминов!»

На фото: Я знаю, меня читает много мам! Скажите, как проходит у ваших малышей начало весны?☀️ Вопрос, конечно, непраздный. Думаю, что для большинства мам начало весны - время тяжелое. Вы можете сказать, что я сбежала от сезонных болячек и мне эти беды незнакомы ‍♀️ И, с одной стороны будете правы, потому что, да, сбежала я именно от них. А, с другой, сбежала именно потому что, неприятности эти мне вполне знакомы. Особенно, конечно, те дети, которые бывают в детских коллективах в этот период часто болеют. Такая вот неприятная, к сожалению, данность. С которой, впрочем, можно и нужно бороться по мере сил! Тем более, что изоляция не для нас! ⠀ Я стараюсь укрепить иммунитет детей и защитить их от болезней: 1. Чтобы не лукавить, сразу оговорюсь, что значимое мест занимает выезд к солнцу☀️(и к морю). Я прекрасно понимаю, что не у всех есть такая возможность. Однако, если она есть, обязательно это делайте, зимой или летом, на пару недель или месяцев - кто как может (конечно, чем дольше, тем лучше). Я этот пункт вписываю еще и потому что прекрасно знаю, что многие все еще боятся ездить с детьми к морю по разным причинам. Так вот я считаю, что солнце и море всегда лучше, чем их отсутствие #некидайтетапки ⠀ 2. Звучит банально, но нельзя не сказать об этом. Побольше свежего (и хорошо бы влажного) воздуха! Поэтому прогулки, выезды загород (я вообще с появлением детей стараюсь жить загородом), выходные на природе. Частые проветривания дома и увлажнители воздуха ⠀ 3. Про витамины. Кто удивится, если я скажу, что для иммунитета важен витамин С??? А вы знаете, что его в разы больше в облепихе и шиповнике, чем в бруснике (хотя ее помощь иммунитету тоже сложно переоценить) и апельсинах ? Поэтому я облепиху стараюсь держать для разных морсов и ягодных чаев. Про остальные бады и витамины я почти дописала пост и скоро выложу, честно-честно!!! ⠀ 4. Питание, конечно. Здесь же стоит упомянуть, что грудное вскармливание очень важно для иммунитета! Но тут уже как у кого получилось ‍♀️ За питанием своих детей я слежу круглый год! Но оно приобретает особую специфику, когда фруты и овощи в магазинах становятся все больше похожи на пластиковые И тогда в ход идут замороженные с лета ягоды и

 

Ссылка на первоисточник
некидайтетапки

Картина дня

наверх