На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 337 подписчиков

Свежие комментарии

Как вести ежедневник максимально эффективно?

Этому научит новая книга Райдера Кэрролла «Bullet Journal».

предоставлено издательством «Бомбора»

В издательстве «Бомбора» выходит книга «Bullet Journal Метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее», которая научит вас вести ежедневник максимально эффективно. Она поможет на пару минут отключиться от цифрового хаоса и организовать рукописные заметки в понятную запоминающуюся структуру.

Рукописные записи никогда не давались Райдеру Кэрроллу легко. У него был большой дизайнерский талант... и синдром дефицита внимания, который не давал ему реализоваться в полной мере. Райдер не мог долго концентрироваться на одной задаче, и важные дела постоянно выпадали у него из головы.

Чтобы решить эти проблемы, он придумал Bullet journal, или БуДжо. Это несложная система ведения рукописных заметок помогла ему организовать текущие задачи на день, месяц и даже год вперед. Райдер поделился открытием на сайте, и скоро его метод стал по-настоящему популярным.

Сотни тысяч посетителей в день, десятки сообществ буллет-журналистов по всему миру. БуДжо помог десяткам обычных людей, и даже пользователям с особыми запросами: молодым мамам, людям с обсессивно-компульсивным расстройством или дезорганизованным творческим личностям.

Книга Райдера — необходимое дополнение к блокноту, который идет с ней в комплекте, или к любому блокноту вообще. В ней автор учит формулировать главные мысли и задачи на день в виде быстрых и метких предложений — буллетов («bullet» — «пуля»).

  • Забрать ребенка из садика
  • Подготовить презентацию для выступления.
  • Счастье — побочный продукт смысла.
  • Заказать торт на день рождения.
  • Отличный вид из окна.

Удивительно простая и эффективная система способна преобразить не только ваш ежедневник, но и весь день, а затем — и жизнь. Несколько символов помогут вам рассортировать дела: выделить важные, запланировать на другой день менее срочные, отсеять лишние. В вашем арсенале будет не только ежедневник и ежемесячник, но и набор специальных коллекций, которые помогут отследить питание, подготовиться к отпуску, составить список чтения и так далее

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх