Красивые волосы — это не только генетика, но и ежедневная забота.
Даже простые привычки могут изменить состояние ваших прядей. Эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин делится проверенными лайфхаками, которые помогут избежать сухости, выпадения и тусклости — без сложных процедур и дорогих салонных ритуалов.
1. Расчесывайте волосы «вниз головой»
Забудьте о быстрых движениях расческой сверху вниз. Наклонитесь вперед и начинайте расчесывать волосы от линии роста (со лба и затылка) по направлению к макушке. Такой массаж улучшает кровообращение, «будит» спящие фолликулы и стимулирует рост волос. Используйте массажную щетку с натуральной щетиной или закругленными зубцами — она не царапает кожу.
Всего 3–5 минут в день — и через месяц вы заметите, что волосы стали гуще. Если волосы спутались, сначала хорошо расчешите их, начиная с кончиков и двигаясь вверх. И только после этого приступайте к полноценному расчесыванию от кожи головы до кончиков»,— объясняет эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин.
2. Выбирайте «антистрессовую» расческу
Пластиковая расческа, которая электризует волосы, — главный враг гладкости. Она повреждает кутикулу, усиливает пушистость и делает укладку невозможной. Идеальный вариант:
- Деревянные гребни — нейтрализуют статическое электричество.
- Щетки с кабаньей щетиной — делитно распределяют кожное сало по длине, добавляя блеск.
- Антистатический пластик — бюджетное решение для тонких волос.
Проверьте свою расческу: если после нее волосы «встают дыбом», пора искать замену. Имейте в арсенале несколько расчесок.
Одну — для распутывания и быстрого приведения себя в порядок, другую — для массажа кожи головы.3. Не экономьте на шампуне
Шампунь — основа ухода, но многие до сих пор считают его «второстепенным» продуктом. Дешевые средства часто содержат агрессивные ПАВы (например, SLS и SLES) без необходимых смягчающих компонентов, что нарушает pH кожи головы и пересушивают волосы. Вполне реально найти хорошие шампуни и на основе этих ПАВов, но помимо них и воды в составе должны быть мягкие со-ПАВы (например, кокамидопропилбетаин) и кондиционирующие компоненты — силиконы, масла, экстракты и другие.
Как распознать плохой шампунь:- При первом и втором нанесении образуется маленькое количество пены, она жидкая, нестойкая. Или наоборот слишком воздушная, как от средства для мытья посуды.
- После мытья пряди слипаются в жгуты или становятся «соломенными».
- После шампуня (без маски / кондиционера) совершенно невозможно расчесать волосы даже руками.
- Кожа головы чешется, появляется ощущение стянутости.
— говорит Рустем Мустафин.
Выбирайте шампуни хотя бы средней ценовой категории с мягкими моющими компонентами (например, кокамидопропилбетаин). Они бережно очищают, не лишая волосы влаги
4. Маска или бальзам? Только что-то одно!
Наносить и маску, и кондиционер за одно мытье — все равно что смешивать легкую окрошку и наваристый борщ. Не используйте бальзам и маску в рамках одного мытья головы.
Это распространенное заблуждение, что после маски надо наносить бальзам, оно будет стоить вам потери объема и более быстрого загрязнения волос»,— говорит эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин.
Маска по своим свойствам близка к бальзаму и также дает легкое расчесывание и блеск. Но если задача бальзама — быстро дать вам возможность расчесать волосы и придать им ухоженный вид, то у масок задача в более глубоком восстановлении структуры волос. Поэтому в бальзамах в составах основной акцент на силиконах и близких им по функции ингредиентах (то что дает быстрый видимый результат), а в масках на активах, которые способны проникать в кортекс и восстанавливать внутренние связи внутри волоса, например, масло моринги, гидролаты водорослей, протеины шелка и другие. Причем процент ввода этих компонентов в рабочие маски заметно выше, чем в бальзамы. Именно поэтому маски надо держать дольше, ингредиентам надо время на работу.
Таким образом эти средства решают разные задачи:- Бальзам — мгновенное разглаживание волос и облегчения расчесывания, за счет компонентов, работающих на поверхности волос.
- Маска — работает с глубокими повреждениям и требует больше времени выдержки.
Чередуйте их: например, маску применяйте раз в неделю, а бальзам — после каждого мытья.
5. Термозащита — или прощай, кератин!
Утюжок для выпрямления, разогретый до 200°C, опаснее, чем кажется. Без термозащиты он буквально «варит» волосы, разрушая их белок — так же, как кипяток превращает яичный белок из прозрачного в белый. Последствия: ломкость, секущиеся кончики, потеря блеска.
Что делать:
- Всегда используйте маску или бальзам после мытья головы. Старайтесь выдерживать их на волосах рекомендуемое производителем количество времени.
- Отдавайте предпочтение продуктам с восстанавливающим эффектом — маслом моринги, гидролатами водорослей, кератином и другими.
- Всегда наносите термозащитный спрей или крем перед укладкой.
- Не используйте утюжок на мокрых волосах — это вызывает испарение воды внутри стержня, что приводит к микротрещинам.
- Выставляйте температуру не выше 180°C для тонких волос и 200°C — для густых.
Уход за волосами — это не марафон из 10 шагов, а продуманные привычки. Начните с малого: купите правильную расческу, пересмотрите свой шампунь и не игнорируйте термозащиту. Уже через месяц волосы скажут вам «спасибо» шелковистостью и здоровым блеском. И помните: даже супер-средства не помогут, если вы ежедневно «атакуете» пряди неправильным уходом.
Статьи по теме:
Свежие комментарии