Рина подготовила восемь вопросов, которые помогут вам по-настоящему услышать своего ребенка.
Мы часто спрашиваем детей: «Как дела?», «Что было в школе?», «Кушать хочешь?» Но за потоком ежедневных забот мы редко задаем действительно важные вопросы — те, что открывают дверь во внутренний мир ребенка.
Дети мыслят образами и чувствами. Они не всегда могут прямо сказать: «Мне не хватает твоего внимания» или «Я боюсь, когда ты кричишь». Но они могут рассказать об этом через метафоры, фантазии и честные ответы на простые вопросы.Попробуйте выделить полчаса и в спокойной обстановке задать своему ребенку эти вопросы.
Как ты понимаешь, что я тебя люблю?
Этот вопрос — проверка «языка любви» вашего ребенка.
Если ребенок говорит: «Покупаешь вкусняшки», «Даришь игрушки» — для него любовь пока считывается через материальный мир. Это нормально для малышей, но если ответ будет «материальным» в любом другом возрасте, возможно, тактильного и эмоционального контакта не хватает.
Если отвечает: «Не знаю» — это тревожный сигнал. Ребенок не чувствует вашей любви, она для него неосязаема.
Если говорит: «Обнимаешь», «Целуешь на ночь», «Играешь со мной», «Слушаешь» — поздравляем, между вами живой контакт.
Что ты чувствуешь, когда я говорю тебе: «Я тебя люблю»?
Самый теплый, но и самый уязвимый вопрос. Не ждите развернутого анализа, дети чувствуют сердцем.
«Тепло», «Радость», «Счастье» — идеальный эмоциональный отклик.
«Спокойствие» — вы даете ребенку чувство надежности.
«Ничего» или пожимание плечами — либо слова любви стали дежурными и обесценились, либо ребенок не чувствует за ними реальных действий.
«Смешно» или ребенок начинает отшучиваться/отбрыкиваться — возможно, он стесняется или в семье не принято проявлять нежность (особенно актуально для мальчиков с папами). Но даже если ребенок отворачивается и говорит «фу, мам», не переставайте говорить. Он вас слышит.
Если бы я был героем из книги или мультфильма, то кем?
Проективные вопросы хороши тем, что ребенок не боится говорить правду, ведь это «понарошку».
Супергерой (Железный человек, Супермен, Халк) — вы даете ребенку ощущение защиты и безопасности.
Забавный герой (Дракоша Тоша, Фил) — с вами легко и весело, вы свой в доску.
Злой босс, монстр или строгий полицейский — увы, ребенок ассоциирует вас с контролем, давлением или страхом.
Когда ты что-то натворил (разбил чашку, получил двойку), чего ты ждешь от меня?
Это вопрос о доверии и вашей роли в глазах ребенка.
«Поругаешь», «Накажешь», «Поставлю в угол» — ребенок живет в системе «послушание-наказание». Он боится вас, а не опирается на вас.
«Поможешь все исправить», «Поговоришь», «Объяснишь, как сделать правильно» — вы для него старший друг и наставник.
Если бы ты мог добавить в нашу семью одно правило — какое?
Этот вопрос вскрывает нехватки и «болевые точки» вашего быта.
«Чтобы все ужинали вместе» — ребенку не хватает единства и общения, семья существует как параллельные вселенные.
«Чтобы мы по субботам ездили в парк» — не хватает совместных развлечений и новых эмоций.
«Чтобы меня не будили рано» или «Не заходили без стука» — ребенок сигнализирует о нарушении личных границ, которые важны для него так же, как и для взрослых.
Когда я занят (работаю/разговариваю по телефону/готовлю), что ты обычно делаешь?
Ответ покажет стратегию поведения ребенка в моменты вашей недоступности.
«Жду» — ребенок подавляет свои желания и потребности, ставя вашу занятость во главу угла.
«Прихожу и прошу поиграть» / «Все равно лезу обниматься» — он уверен в вашей доступности и не боится быть навязчивым.
«Тоже сижу в телефоне» / «Смотрю мультики» — это самая частая и грустная картина. Контакт с родителем заменяется гаджетом. Если это единственный ответ — тогда стоит задуматься о дозировке экранов.
Что тебе во мне нравится меньше всего? (или «Что я делаю такое, что тебя расстраивает?»)
Самый болезненный, но самый честный вопрос. Не злитесь, что бы вы ни услышали.
«Кричишь», «Ругаешься» — ребенок живет в напряжении, ваш гнев — главная его боль.
«Мало играешь», «Постоянно на работе» — крик о нехватке вашего времени и внимания.
«Заставляешь есть» — возможно, вы слишком давите в вопросах быта и еды.
Это не критика, это взгляд на себя со стороны самого любимого человека.
Если бы мы поменялись местами на один день, что бы ты сделал?
Финальный аккорд, который либо рассмешит, либо заставит задуматься.
«Спал бы до обеда», «Ел бы конфеты» — сигнал, что ребенок устает от режима и запретов.
«Купил бы много игрушек» — отражение ваших собственных материальных приоритетов, которые транслируются в семье.
«Играл бы с тобой (с собой) весь день» — здесь все понятно без комментариев. В суете мы часто забываем, что лучшее, что мы можем дать детям — это свое внимание.
Не используйте эти ответы против ребенка. Не говорите: «Вот видишь, я кричу, потому что ты не слушаешься!» Самое сложное — услышать правду и не разозлиться. Если ребенок сказал, что вы мало играете, не бросайтесь в крайности: «Я на тебя целый день работаю, а ты...». Если вы услышали что-то неприятное — скажите: «Спасибо, мне очень важно было это узнать. Я подумаю над этим».
Времени у нас с детьми меньше, чем кажется. Иногда один такой честный разговор на диване перед сном важнее всего.
Статьи по теме:
Свежие комментарии