Чехова показала обвисший живот и дряблые ноги на отдыхе — перестала прятать

Телеведущая

Анфиса Чехова отдыхает в Турции со своим 13-летним сыном Соломоном и возлюбленным, продюсером Александром Златопольским. Телеведущая опубликовала в социальных сетях видео с отдыха, которое вызвало оживление у поклонников.

Звезда появилась в кадре в купальнике и пляжной тунике.

Анфиса открыто заявила, что перестала редактировать фигуру на фото и видео, чтобы скрыть недостатки. Чехова отметила, что всегда была для себя самым жестким критиком и хейтером, «расщепляла свое тело на молекулы» в поисках недостатков и изъянов. Однако со временем поняла, что подобное отношение к себе сильно утомляет и ограничивает свободу.

Анфиса призналась, что не сразу пришла к этому пониманию. Путь к любви к себе был долгим и трудным. Принять себя настоящую ей помогла работа с психологами, самостоятельная работа по самопознанию, медитации и многое другое.

«Однажды вы примете свой неидеальный живот, бока, целлюлит, потому что это естественно при отсутствии регулярных и длительных тренировок с самого детства. Однажды вы даже примете свою лень и научитесь с ней, нет, не бороться, а договариваться! Потому что любовь не борется, а ищет пути к согласию! Ваше тело — как карта маршрута вашей жизни»,

— обратилась она к подписчикам.

Чехова добавила, что работа над собой не умещается в какие-то временные рамки, это долгий процесс длинною в жизнь.