Актриса раскрыла секрет своей идеальной формы.
В свои 56 лет Ингеборга Дапкунайте выглядит как молоденькая девушка: она стройная, подтянутая, полна энергии и сил. Многие считают, что у Дапкунайте хорошие гены, но актриса доказывает, что дело не только в этом.
Ингеборга поделилась видеороликом из тренажерного зала, на котором она показала, как много и упорно ей приходиться тренироваться.
«Трицепс, передняя дельта и чуть-чуть пресс» — рассказала актриса последовательность своей тренировки.
Ее звездные подруги, Марина Александрова, Виктория Исакова и Эвелина Ромченко выразали свое восхищение: «Герой!»
Дапкунайте также регулярно качает одну из самых проблемных зон у женщин за 50 — верхнюю часть руки. Ведь дело не только в том, чтобы оставаться худенькой, нужно чтобы еще мышцы были в тонусе.
Все отметили, что 56-летняя Дапкунайте находится в блестящей форме — будто она имеет доступ к секретному складу молодильных яблочек. Актриса охотно делится секретами отличной фигуры и хорошего настроения. Хрупкая актриса призналась, ее тело — плод регулярных изнурительных тренировок и разумных ограничений в питании.
Звезда давно не ест фасфуд и прочий пищевой мусор, выпивает в день по 1,5 - 2 литра чистой воды, употребляет много овощей и фруктов. Актриса не имеет вредных привычек и ведет здоровый образ жизни.
Статьи по теме:
Свежие комментарии