7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 395 подписчиков

Мария Шумакова следит за лунным календарем

На фото: Доброе утро, друзья! Сегодня, кстати, преддверие полнолуния и один из самых мистических 15-й лунный день. Символ: змея. Начнётся он после обеда. Рекомендации следующие: будьте внимательны к своим чувствам. Возможны вспышки гнева. Несдержанность может иметь серьёзные последствия в будущем. Если достаточно осознанности умереть свой пыл-умерьте. Окружающие вряд ли могут похвастаться адекватностью. Просто наблюдайте и откажитесь от участия в любых конфликтах. Если есть возможность провести день в уединении-это, пожалуй, лучший способ провести эту субботу. Будьте начеку. Повсюду вас могут ожидать соблазны и искушения. Не поддавайтесь внезапно вспыхнувшей страсти-всё это может закончиться глубоким разочарованием. Уже год наблюдаю лунный календарь и знаю, что если провести 15 день отстранённо, то можно открыть много нового и стать на порядок выше. Что касается пищи, то сегодня отличный день для поста или голода. Как раз обещала рассказать вам про домашнее голодание. В прошлом году практиковала один день в неделю, сейчас все-таки нахожу уместным посвящать голоданию два дня в месяц и два дня делать разгрузочные дни. 36 часовое голодание полезно для вашего здоровья. Его легко пройти, главное правильный настрой. Итак, вы выбираете день, когда вам удобно будет голодать. Для начала лучше выбрать спокойный день, когда вы не будете обременены огромным количеством дел. В 18 вечера накануне вы уже отказываетесь от ужина и засыпаете голодным. Утро начинается с полного очищения (), а затем вы просто отказываетесь от еды на весь день. Воду можете пить сколько хочется. На следующий день выходить из голодания стоит очень аккуратно. Каша на воде, овощи и рыба на пару, свежевыжатый сок, овощные супы-отличное меню на день выхода. Сложного в этом ничего нет, а эффект получается отличный. Во-первых, стабильный вес. И самое главное прилив энергии. В день голодания максимально важно слушать себя: настройтесь и слушайте свой организм. Я обычно приравниваю дни голодания к индуистским дням Экадаши ( одиннадцатые и двадцать шестой лунные дни). В этот день в Индии принято поститься. Считается, что можно здорово очистить тело и душу. @postamagazine

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх