На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 337 подписчиков

Свежие комментарии

  • Амара Карпова
    Пора на пенсию старому алкашу!!!Григорий Лепс пор...
  • Галина Малыхина (Буковская)
    Не смотрела и не буду. Отвращение от показухи и поскакушек "судей". Про участников не скажу....Стало известно им...
  • Александр Жигилий
    С самого начала "Дома" , а затем и "Дома-2" было понятно, кто такая Бородина и почему она в паре с Собчак! Сейчас диа...У любовника Бород...

Как позировать, чтобы выглядеть красиво на фото: 5 ключевых советов

Лайфхаки, которые помогут вам хорошо получаться на любом снимке и найти свой идеальный ракурс.

из личного архива Екатерины Бойцовой

Каждый из нас хотя бы раз неудачно получался на фотографиях, некоторые люди даже избегают камеры по этой причине. Такие кадры мало кого обрадуют и могут вызвать сомнения по поводу собственной внешности.

Эксперт по созданию контента Екатерина Бойцова рассказала, как хорошо получаться на любом снимке и найти свой идеальный ракурс. 

Определите вашу рабочую сторону

Первое, о чем нужно знать абсолютно всем — это ракурсы и рабочие стороны. Хочу подчеркнуть, что все мы прекрасны и красивы, но иногда мы можем не нравиться себе на фото. Что делать, чтобы избежать неудачных фотографий?

Сделаем с вами простое упражнение: поставьте напротив себя телефон и включите фронтальную камеру. Можно использовать штатив или подручные средства, чтобы камера не была снизу. Включите видеозапись.

Далее необходимо стоя или сидя покрутиться перед камерой, повернуть голову в разные стороны, посмотреть из-за плеча и так далее. У вас должно получиться видео со всеми возможными ракурсами. Затем сделайте скриншоты тех моментов в ролике, где вы нравитесь себе больше всего. 

Допустим, вы заметили, что, поворачивая корпус чуть влево, вы получаетесь стройнее. А фото в анфас, например, совсем не для вас. Зафиксируйте в голове или запишите в заметках ваши лучшие и худшие ракурсы. Рекомендую выбрать несколько любимых ракурсов, потому что однотипные снимки также не сыграют вам на руку.

Упражнение может показаться кому-то забавным и ненужным, но оно поможет чувствовать себя свободно и уверенно людям, которые не принимают какие-либо свои стороны. Например, с помощью такого лайфхака я нашла свои удачные ракурсы и постоянно их использую.

Расслабьтесь и наслаждайтесь

Напряженность всегда будет выдавать вас на фото. Поверьте, это хорошо видно даже невооруженным глазом. Расслабленность — залог удачных снимков, независимо от возраста, пола и внешнего вида. 

Что вам может в этом помочь? 

  • Во время фотосъемки я всегда рекомендую включать любимую расслабляющую музыку
  • Если вы планируете съемку в студии, захватите с собой колонку и составьте плейлист
  • Перед фотосессией подготовьте заранее одежду и необходимый реквизит, чтобы не торопиться и не нервничать по этому поводу лишний раз;
  • Сделайте макияж, уложите волосы;
  • Можете сделать дыхательные практики или медитации.

Перемещайте вес

Совет для удачного позинга на фото, который подойдет и мужчинам, и женщинам: всегда перемещать вес на одну ногу, то есть выставлять её вперед. Даже если вас снимают не в полный рост.

Следите за руками и пальцами

Когда ваши руки расслаблены, между ними образуется расстояние. А ключевое правило позинга — везде должно быть расстояние. Между руками и телом, между ногами, между пальцами. Все тело должно быть максимально расслаблено.

Тем самым вы получите гарантированно хорошие кадры. Руки могут скользить по вашей одежде, вы можете придерживать жакет или сумку. Главное — не сжимать пальцы в кулаки и не напрягать. Создайте легкость, и камера это почувствует.

Постоянно двигайтесь

Этот совет также подойдёт каждому. Движение сделает ваши снимки более естественными. Более того, шанс на красивый снимок увеличивается, если вы перемещаетесь в кадре. Но лучше не двигаться слишком часто, иначе вы получите смазанные кадры, хотя даже они сейчас пользуются популярностью в социальных сетях. 

Важно помнить следующее правило: слышим щелчок — меняем позу. Например, плавно опускаем руку или обнимаем человека рядом. 

Эти универсальные советы помогут вам всегда удачно получаться на фото, независимо от ситуации и локации. Простой секрет позирования ежедневно применяют мои ученики и их клиенты — двигаться в кадре легко и свободно, но при этом всегда обращать внимание на свои удачные ракурсы.

А значит, использовать лайфхаки из этого текста получится у каждого. Немного выставили ногу вперед, встали рабочей стороной, расслабились от макушки до кончиков пальцев, услышали щелчок — и в бой.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх