На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 282 подписчика

Свежие комментарии

Sema
Сейчас многодетные семьи — это редкость, если и создают большие семьи, то благодаря поддержке государства. Раньше и у...Сын Татьяны Васил...
Zоя Аниканова
На ферму к живым свиньяя поработать подарили бы такой подарок и толк был бы😀«Что, натуральная...
Zоя Аниканова
С жиру бесятся😡«Что, натуральная...

7дней.ru

Кулинария

Рина Гришина показала свой идеальный завтрак

На фото: Я только недавно вернулась из Италии, поэтому все еще не могу перестать говорить о еде . Но теперь уже полезной, той, к которой я привыкла и по которой все-таки скучала в мире пасты и пиццы. Я фанат авокадо! Считаю, что все становится вкуснее, если добавить авокадо. Кто-то добавляет к блюдам майонез или кетчуп, а я – авокадо Но, помимо вкуса, авокадо очень-очень полезные.
Они помогают похудеть, улучшают память, способствуют пищеварению, снижают холестерин и давление, защищают от сердечных заболеваний (мне же давно уже не 17 ). А еще авокадо повышают стрессоустойчивость! В них нет вредных жиров и сахара, зато есть полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновая кислота, калий, натрий, фосфор, марганец, витамины C, B, PP, D, E… Целый набор полезностей! Кстати, кто считает, что авокадо очень тяжелый и жирный – в 100 граммах всего 245 калорий. Так что при любви к авокадо и правда можно похудеть! Вот такая вам от меня ОДА авокАДО

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

7дней.ru

Популярные статьи

Свежие комментарии

Кулинария

Рина Гришина показала свой идеальный завтрак