На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 298 подписчиков

Свежие комментарии

АД
Александр Данилов
Мать моя женщина!!! Ему место на кладбище надо искать, он все избранниц ищет!!!Кушанашвили загов...
ИГ
Ирина Галивец
И бумеранг обязательно прилетит!Снигирь рассказал...
ЯО
Яна Орлова
Зачем такие губищи в пол лица?У ушибленной неве...

7дней.ru

Кулинария

Рина Гришина показала свой идеальный завтрак

На фото: Я только недавно вернулась из Италии, поэтому все еще не могу перестать говорить о еде . Но теперь уже полезной, той, к которой я привыкла и по которой все-таки скучала в мире пасты и пиццы. Я фанат авокадо! Считаю, что все становится вкуснее, если добавить авокадо. Кто-то добавляет к блюдам майонез или кетчуп, а я – авокадо Но, помимо вкуса, авокадо очень-очень полезные.
Они помогают похудеть, улучшают память, способствуют пищеварению, снижают холестерин и давление, защищают от сердечных заболеваний (мне же давно уже не 17 ). А еще авокадо повышают стрессоустойчивость! В них нет вредных жиров и сахара, зато есть полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновая кислота, калий, натрий, фосфор, марганец, витамины C, B, PP, D, E… Целый набор полезностей! Кстати, кто считает, что авокадо очень тяжелый и жирный – в 100 граммах всего 245 калорий. Так что при любви к авокадо и правда можно похудеть! Вот такая вам от меня ОДА авокАДО

Ссылка на первоисточник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

7дней.ru

Популярные статьи

Свежие комментарии

Кулинария

Рина Гришина показала свой идеальный завтрак