В последние двадцать лет человечество серьезно пересматривает свое отношение к еде и все больше осознает, что только созданные природой продукты обеспечивают наш организм максимумом пользы. Более того, некоторые из «даров природы» заметно улучшают здоровье человека.
Это подтверждено научными исследованиями, и потому лозунг «Сделайте вашу еду лекарством» все чаще звучит из уст медиков, всерьез озабоченных здоровьем будущих поколений.
К таким уникальным продуктам относится и мед, вытесненный из нашего рациона сахаром. О меде мы обычно вспоминаем, когда болит горло, да и то не всегда. В последнее время многие чаще всего отдают предпочтение разрекламированным пилюлям или микстурам. Все они быстро действуют, но часто имеют побочные эффекты.А ведь, если принимать ежедневно всего лишь три чайные ложки меда, можно не только укрепить сопротивляемость нашего организма к различным болезням, расстаться с лишними килограммами, но и ни много ни мало увеличить продолжительность жизни. Еще древние греки знали об этом и называли мед волшебным эликсиром, продлевающим жизнь.
А царица Клеопатра использовала мед для того, чтобы кожа выглядела молодой, а фигура была стройной. Любопытно, что современные ученые подтверждают целительные свойства меда, но до сих пор не разобрались до конца в его сложнейшей формуле и постоянно открывают все новые области применения этого уникального вещества.
Еще недавно диетологи исключали мед из рациона желающих похудеть, а сегодня им рекомендуют «медовую» диету. (Небольшое количество нежирного мяса, сыр, овощи и фрукты и 300 граммов меда в день. Мед следует есть только с фруктами или водой и отдельно от другой пищи.)
ПРОДОЛЖЕНИЕ: http://7days.ru/lifestyle/food/med-universalnoe-lekarstvo-ot...
Свежие комментарии