Как только к Москве подступили холода, Елена и ее муж Юрий Анашенков улетели на жаркий остров Бали. Там в округе Бадунг пара арендовала просторную, окруженную зеленью виллу с 15-метровым бассейном, где звезда и отдыхает, и тренируется. «В первые сутки после прилета я отсыпалась, а потом вернулась к привычному активному режиму, — говорит звезда шоу «Ревизорро».
— В отпуске предпочитаю не забывать о спорте, таков мой личный выбор». Кстати, несколько лет подряд телеведущая работала без выходных и праздников, а в этом году поставила рекорд по числу путешествий: побывала в Греции, Франции, Италии, а теперь еще и в Индонезию улетела.Поклонники Летучей отметили, что она находится в идеальной физической форме. При этом сама телеведущая говорит, что вкусная еда — то, без чего она не может жить!
«Любые диеты очень вредны, никогда на них не сидела, — рассказала Елена 7days.ru. — Я стараюсь правильно питаться. К примеру, не смешиваю белки с углеводами, не ем на ночь. И еще полностью исключила из рациона продукты, которые просто уничтожают организм, — чипсы, жареную картошку, соленые орешки, маринады, консервы, сладкую газировку. С детства не люблю молочку, за исключением кефира. Мясо ем раз в месяц — в виде стейка. Рыбу выбираю только морскую. При этом предпочитаю постные сорта. Лосось для меня, к примеру, слишком жирный. А вообще я обожаю макароны! И заедаю их шоколадом. (Смеется.) Честное слово, я очень люблю сладкое! Бесконечно жую шоколадные конфеты. Только выбираю горький шоколад, от него не толстеют. Макароны ем, но правильные: из твердых сортов пшеницы, итальянские.
Паста аль денте с соусом песто и тертым пармезаном — это мой обычный обед. Овощи-фрукты люблю. А вот соль почти не употребляю — меня мама с детства приучила. И когда готовлю своему мужу, он просит передать солонку».
Статьи по теме:
Свежие комментарии