Певица поделилась своим опытом похудения.
Вернувшись из отпуска, Альбина Джанабаева обнаружила, что поправилась, и села на жесткую диету.
«Отказалась от хлеба, соли, сахара и даже от сырых овощей, которые я очень люблю. Перешла на белковую пищу с термически обработанными овощами, зеленью, водой, травяными чаями», — рассказала певица.
Кроме того, Джанабаева активно занялась спортом. «Каждый день пробежка, быстрая ходьба на воздухе, бассейн плюс баня... Сбросила три килограмма за неделю», — поделилась звезда первыми успехами.
Выглядит артистка, которая в этом году «разменяла» пятый десяток, просто прекрасно. Недавно она показала фанатам фотографию, на которой она изображена без макияжа. «Какая красотка! Такая свежая, естественная, сияющая. Вам очень хорошо без мейкапа!» — писали ей поклонники.
Статьи по теме:
Свежие комментарии