Полтора года назад актриса и телеведущая Елена Старостина начала заниматься pole dance — шестовой акробатикой, которая в будущем может стать одним из олимпийских видов спорта на летних Играх. «Несколько раз я покупала абонементы в фитнес-залы, но не получала удовольствия от скучных и однообразных занятий, — признается звезда.
— Цели похудеть, из-за которой женщины начинают усердно заниматься физическими нагрузками, передо мной никогда не стояло. Я всегда весила не больше 49-50 кг. Поэтому хотелось найти занятие по душе, чтобы я могла бы развиваться и получать новые навыки».Первый раз на занятия пол дэнсом Елена пришла, чтобы посмотреть на успехи своей подруги. «Мне понравилось, хотя в тот раз я не смогла даже просто удержаться на шесте. Я решила заниматься пол дэнсом серьезно». Теперь Старостина тренируется почти каждый день. И признается, что решилась записать первое видео только после года занятий, когда отработала несколько элементов и набралась силы.
«Это очень серьезный труд, который отлично дисциплинирует. Чтобы находиться в хорошей форме, нужно заниматься каждый день. Я испытаю невероятную гордость от того, что могу продемонстрировать то, как владею своим телом. Пол дэнс дает возможность людям любого возраста начать с нуля и добиться хороших результатов», — говорит Старостина.
Свежие комментарии