Специально для этого Мельникова создала отдельную страницу в Instagram. Накануне актрисаразместила в своем блоге публикацию, посвященную первым сорока дням послеродов. Прежде всего, Дарья посоветовала беременным подписчицам еще до отъезда вроддом подготовить себя и свою квартиру к предстоящему периоду. По словамактрисы, не стоит сразу нагружать себя хозяйственными заботами.

«Много (почти всегда) отдыхайте и, главное, нетребуйте ничего от себя», — посоветовала Мельникова (здесь и далее орфография ипунктуация автора сохранены). Особое внимание звезда порекомендовала обратитьна досуг молодых мамочек. Например, до родов нужно «составить список книг,фильмов, статей, которые вы давно собирались прочитать, чтобы не тратить времяна Инстаграм и серф по интернету». В публикации Дарья написала: «Малыши обычномного спят в первый месяц — можно много книг перечитать».

Актриса отметила, чтоплан питания для себя и семьи тоже лучше продумать заранее. Так каквосстановление после родов не у всех проходит легко, Мельникова посоветовалавоспользоваться сервисом доставки еды. «А в конце этого периода хорошо бысходить в баню и выпарить все свои переживания и усталость», — жизнерадостноподытожила Дарья.