Актриса избавилась от накопившейся усталости и негативных эмоций.
Рина Гришина в последнее время испытывает стресс и очень мало спит. Причиной этому стала большая загруженность звезды «Полицейский с Рублевки» по работе. Помимо основной актерской деятельности, Гришина занимается организаторскими вопросами в связи с тем, что сейчас в Москве проходит международный фестиваль коротких метров Moscow Shorts, который основала артистка.
Рина решила, что ей просто необходимо найти хороший способ снимать накопившуюся усталость и стресс и «разгружать» голову. Друзья посоветовали актрисе при первой же возможности пойти на ипподром,ведь психологи говорят, что общение с лошадьми — один из самых лучших способов избавления от негативных эмоций.
Есть даже такое направление в психотерапии — иппотерапия, или, как еще ее называют, «лечебная верховая езда».
«У меня уже был опыт верховой езды, но это было десять лет назад. Я уже практически ничего не помню, — поделилась с 7days.ru актриса. — Помню только, что было очень не просто даже просто вести лошадь в поводу — она все время наступала мне на ноги. Честно говоря, немного волнуюсь».
Волнения Рины были совершенно напрасны. После часа катания в школе верховой езды «Гармония» под руководством опытного тренера Татьяны Рыбаковой, Гришина почувствовала себя гораздо лучше. «Я действительно «перезагрузилась». Поняла, что общение с лошадью именно то, что мне было необходимо. Единственное, о чем жалею, что не разогрела мышцы, перед тем как сесть верхом. Все-таки нагрузка на мышцы при этом виде спорта значительная», — говорит актриса.
Благодарим Школу верховой езды «Гармония» за помощь в организации съемок.
Статьи по теме:
Свежие комментарии