На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 282 подписчика

Свежие комментарии

  • людмила пригарина
    Так куда уж ей бежать, если везде свой писец притаился?) Дожидается...)«Это как черная м...
  • людмила пригарина
    "Перекати поле" мыкаться по всему свету будет как неприкаянная, без Родины, без любви, без публики. Вот такой беспоща...«Это как черная м...

Яна Рудковская поделилась секретом стройности

Бизнесвумен мечтает заполучить фигуру Натальи Водяновой.

Яна Рудковская @rudkovskayaofficial (Instagram Яны Рудковской)
Яна Рудковская @rudkovskayaofficial (Instagram Яны Рудковской)

Яна Рудковская работает над созданием идеальной фигуры. За последние две недели ей удалось похудеть до 50 килограммов при росте в 168 сантиметров.

Своими секретами стройности она поделилась в блоге: «Ела 2 раза в день только яйца на завтрак и рыбу на обед, а ужин примерно пропускала!»

У Яны, как выяснилось, как и у многих, есть свои кумиры. Бизнесвумен мечтает о том, чтобы иметь фигуру, как у Натальи Водяновой или дизайнера Натальи Ким. Сейчас Рудковская носит одежду размера XS и дальше уже худеть не собирается. В ближайшее время она будет активнее заниматься спортом, чтобы создать красивый рельеф тела.

Результат преображения она продемонстрировала на пляже в Болгарии, куда уехала две недели назад по работе. Там проходили спортивные сборы Академии фигурного катания Евгения Плющенко. Яна с мужем строят большие надежды на будущее юных подопечных спортсменов, в числе которых есть и их сын пятилетний Александр. Кстати, Плющенко недавно "переманил" к себе еще одну подопечную Этери Тутберидзе — Анастасию Тараканову. С недавних пор она также тренируется под руководством Евгения.

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх