На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 290 подписчиков

Свежие комментарии

  • ММ
    "Из человеческой еды наиболее приемлема рыба. Ни в коем случае не сырая – в ней могут быть паразиты, а вареная. И пер...Как не убить ваше...
  • Наталья Конева
    Что значит колхозным???? - как удобно и приятно людям, так и живут!! Придумали навязывать все подряд!!Не позорьтесь: пя...
  • Виктор Луговой
    Чёрт. Фамилию вижу - и не сразу вспомнил... "Киба" - это ж у нас в карате позиция всадника. Ноги на ширине плеч, ступ...19-летняя невеста...

Михаил Ефремов худеет ради роли

  

 

Жена актера давно уже пыталась убедить Михаила Ефремова в необходимости следить за фигурой. Софья Кругликова даже подарила мужу беговую дорожку на 50-летие, но тот тренировался на ней очень редко. «Оказалось, чтобы всерьез заняться собой, Мише нужна была мотивация! Ему предложили роль красавца мужчины, который должен хорошо смотреться в кадре, — рассказала «7Д» супруга Ефремова.

— Сейчас он снимается в этой картине в роли следователя. А все свободное время посвящает походам в фитнес-клуб и в бассейн. За последние два месяца муж сбросил целых восемь килограммов. Планировалось, что герой будет носить усы, но на похудевшем лице Миши они теперь не смотрятся». Кроме того, Ефремов стал соблюдать и строгий режим в питании. После восьми вечера он старается совсем не есть. Софья призналась, что Михаилу так понравилось нынешнее состояние легкости, что он планирует продолжить правильно питаться и заниматься спортом. А во время отпуска в собственном доме в Юрмале, на берегу Балтийского моря, Ефремов обещает бегать по пляжу вместе с детьми, приучая их тоже к здоровому образу жизни.

наверх