Актриса борется с депрессией с помощью спорта.
Недавно в одном из интервью Мур посетовала, что стареет, она видит, что ее тело дряблеет, и не может с этим справиться: «Порой я подхожу к зеркалу и, буквально, кричу, что это не я». Подробнее мы писали об этом тут.
Деми не снималась около 4-х лет, и после простоя возвращается в мир кинематографа.
Актриса взяла себя в руки и решила прокачивать, как она говорит, «свое дряблое тело».Для этого она заручилась поддержкой компании Mirror, которая создает увлекательные интерактивные тренировки. Для этого нужно приобрести специальное зеркало со встроенными программами. В процессе, нужно повторять упражнения за виртуальным тренером перед этим самым зеркалом.
Одну из таких тренировок Мур сняла на телефон для подписчиков. Причем, чтобы не рассматривать свое тело в подробностях в этом интерактивном зеркале, Деми занимается в толстовке и объемных штанах.
То, что показала актриса, является танцевальной кардио-тренировкой. Сет длится 15 минут, но тренировка очень активная. И за это время прорабатываются все группы мышц, главное заниматься регулярно.
Спорт вырабатывает эндорфины, надеемся, что после каждодневных тренировок, Мур начнет больше себе нравится и, конечно, получит тело мечты.
Статьи по теме:
Свежие комментарии