Глядя на Ляйсан Утяшеву, знаменитую гимнастку, маму двоих детей и просто красавицу, совершенно невозможно поверить, что она когда-то весила на 35 килограммов больше, чем сейчас. Единственное доказательство того, что Ляйсан в какой-то момент в прошлом сильно набрала в весе — старая фотография, которую бережно хранит её бабушка.
Ляйсан поделилась с подписчиками не самым своим любимым снимком, чтобы в очередной раз напомнить фанатам, что невозможное — возможно.«Фото восьмилетней давности, когда я решила больше никогда не заниматься спортом и много кушать... Это фото доказывает тот факт, что я более чем склонна к полноте и ожирению... Зато моя Нанэй говорит, что тут я на человека похожа!» — написала Утяшева.
К слову, постройнеть гимнастке помог специальный комплекс упражнений, разработанный ею же. Кроме этого, Ляйсан резко ограничила количество потребления «запрещенных» продуктов питания. Всё вместе дало свой результат. Между прочим, именно благодаря этой «волшебной» программе физических упражнений, Утяшева так же легко смогла прийти в форму после двух родов. Она призывает девушек, борющихся сейчас с лишним весом, не отчаиваться и смело идти к своей цели. Кстати, Ляйсан не из тех, кто не любит делится секретами. Так, гимнастка уже довольно давно ведет свой сайт, на страницах которого рассказывает о самых эффективных диетах и спортивных нагрузках.
Свежие комментарии