На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 294 подписчика

Свежие комментарии

  • Дмитрий Варфоломеев
    какие отключения когда все госструктуры работают в он-лайн режиме )))Как подготовиться...
  • Борис Борисов
    А все несбывшиеся предсказания на 25 год где ? В заднице у предсказателей?! Оттуда же и новые на 26год.Мир погрузится в ...
  • Татьяна Новикова
    Да поможет ему бог и врачи! Выздоровления ему и всем больным тяжёлыми болезнями! Аминь!!!Онкобольной экс-м...

Говядина с овощами по-вьетнамски: рецепт основного блюда

Сытное и полезное блюдо от телеканала «Кухня ТВ».

предоставлено телеканалом «Кухня ТВ»

Ингредиенты:

  • Говяжья вырезка — 270 г
  • Морковь  — 1 шт.
  • Зеленая фасоль  — 90 г
  • Китайская капуста  — 80 г
  • Вода  — 2 ст. л.
  • Устричный соус  — 2 ст. л.
  • Соевый соус  — 1 1/2  ст. л.

Приготовление:

  1. Зачистить говяжью вырезку и нарезать слайсами толщиной 2-4 мм, а затем полосками шириной 6-8 мм и сбрызнуть растительным маслом.
  2. Нарезать морковь и китайскую капусту, мелко нарубить половину чеснока.
  3. Смешать с водой соевый и устричный соус.
  4. Обжарить на разогретой сковороде морковь и фасоль, постоянно помешивая, затем убрать их со сковороды.
  5.  На разогретой сковороде обжарить мясо, добавить остальной чеснок, а затем добавить обжаренные овощи.
  6. Продолжать жарить полученную смесь еще минуту, добавить китайскую капусту.
  7. Залить всё подготовленным соусом, перемешать и снять с огня.

Рецепт предоставлен телеканалом «Кухня ТВ»

Приятного аппетита!

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх