На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 307 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лидия Санникова
    Заказ получили? Травить? Замечательная певица, столько лет нас радует. Здоровья ей и замечательных песен.Кадышева больше н...
  • Лидия Санникова
    Смешно... Попозировала, что живая и, как всегда, в фотошопе...Пугачева в драных...
  • Лидия Санникова
    Собчак так надоела, мразь последняя...Собчак отчитала К...

Говядина с овощами по-вьетнамски: рецепт основного блюда

Сытное и полезное блюдо от телеканала «Кухня ТВ».

предоставлено телеканалом «Кухня ТВ»

Ингредиенты:

  • Говяжья вырезка — 270 г
  • Морковь  — 1 шт.
  • Зеленая фасоль  — 90 г
  • Китайская капуста  — 80 г
  • Вода  — 2 ст. л.
  • Устричный соус  — 2 ст. л.
  • Соевый соус  — 1 1/2  ст. л.

Приготовление:

  1. Зачистить говяжью вырезку и нарезать слайсами толщиной 2-4 мм, а затем полосками шириной 6-8 мм и сбрызнуть растительным маслом.
  2. Нарезать морковь и китайскую капусту, мелко нарубить половину чеснока.
  3. Смешать с водой соевый и устричный соус.
  4. Обжарить на разогретой сковороде морковь и фасоль, постоянно помешивая, затем убрать их со сковороды.
  5.  На разогретой сковороде обжарить мясо, добавить остальной чеснок, а затем добавить обжаренные овощи.
  6. Продолжать жарить полученную смесь еще минуту, добавить китайскую капусту.
  7. Залить всё подготовленным соусом, перемешать и снять с огня.

Рецепт предоставлен телеканалом «Кухня ТВ»

Приятного аппетита!

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх