Певица увлеклась акупунктурой.
31-летняя Полина Гагарина раскрыла секрет своего прекрасного внешнего вида. Молодость кожи ей помогает сохранить иглотерапия. Певица сама опубликовала фото с воткнутыми длинными иглами в лицо.
«Восстанавливаюсь!» — прокомментировала Полина.
После первой беременности Гагарина поправилась на 30 кг. Тогда ей было безумно трудно сбросить лишний вес. Певица буквально морила себя голодом. Она выбрала тогда для себя метод чередования. Три дня ела пустой рис, потом три дня — курицу, три дня — овощи или овощной суп. И все это только до шести вечера!
После рождения дочери Мии в апреле 2017-го Гагарина активно взялась за себя, но уже без таких радикальных методов. Она наняла личного фитнес-тренера, который до сих пор приезжает к ней домой почти каждый день. Он заставляет певицу выкладываться буквально на двести процентов за тренировку. Иногда к тренировкам присоединяется и муж Гагариной фотограф Дмитрий Исхаков. Супруги так привыкли постоянно тренироваться, что даже пригласили тренера, который давно стал другом их семьи, отдыхать вместе. Так и на отдыхе покоя певице не было (так она сама шутила).
Несмотря на тренировки, вес в какой-то момент снижаться перестал. А ведь до цели звезды было еще 3-4 килограмма. Вроде немного, но влезть в концертные костюмы сложновато! Поэтому пришлось взяться и за питание. Гагарина обратилась к своей подруги Марии Кравцовой, которая владеет компанией по приготовлению и доставке диетического питания. Благодаря сбалансированному рациону Гагарина рассталась с лишним весом. Но тренировки не прекратила. Теперь звезда работает над поддержанием формы.
Статьи по теме:
Свежие комментарии