Мы продолжаем беседовать со знаменитыми красавицами и узнавать у них секреты, которые помогают им выглядеть безупречно в кадре и на красных дорожках. Сегодня нашей героиней стала певица, артистка популярных мюзиклов и участница шоу перевоплощений «Один в один» Светлана Светикова. Она рассказала о своем отношении к пластической хирургии, а также о том, что помогает ей держать себя в форме.
— Как проходит ваше утро? Есть ли у вас ежедневные процедуры, с которых вы начинаете день?
— Свое утро я начинаю с воды, уже несколько лет для меня это обязательное правило. После я принимаю ванну, это тоже очень важное для меня мероприятие.
— Многие звезды признаются, что им часто приходится мучить себя диетами, а как вы относитесь к такому способу сбросить вес?
— В моей семье принято питаться правильно, но я не считаю, что диеты полезны. В тех блюдах, которые я ем, содержится мало приправ, потому что мне важен вкус настоящей еды. Каких-то строгих запретов у меня нет, ну разве что в чипсах, энергетиках и других газировках я себе отказываю, и майонез не ем.
— А какими видами спорта предпочитаете заниматься?
— Думаю, что для прекрасной половины подходит, безусловно, хореография. А там уж, что кому нравится. Танцы можно прекрасно совмещать с силовыми нагрузками в спортзале и работой над определенными группами мышц, которые требуют особенного внимания. Еще регулярно хожу в бассейн.
— Расскажите, как вы ухаживаете за собой в суровую московскую зиму, и как спасаете организм от жары?
— Для меня самое главное – это употребление большого количества воды и спорт. Жизнь в мегаполисе крайне не полезна для кожи, поэтому важно устраивать необходимый отдых. Я очень люблю влажный климат и солнце. Такая обстановка реанимирует состояние кожи. Также я нуждаюсь в витамине D, который мы получаем с солнышком. Если нет возможности уехать в теплые края, я стараюсь посещать сауны, бани, для этого самостоятельно делаю скрабы и различные маски домашнего приготовления. Использую лед для лица. И с недавних пор я решила, что жить хочу только за городом, для меня очень важен свежий воздух.
Свежие комментарии