«Это легко!» Молодеющая Андреева призналась, как повернула время вспять

56-летняя ведущая рассказала о своих правилах.

Екатерина Андреева на собственном примере демонстрирует, что остановить процесс старения можно не прибегая к радикальным мерам. Ведущая много времени уделяет заботе о своем здоровье и внешнем виде. Незадолго до Нового года она прошла чекап в швейцарской клинике и, убедившись в отсутствии проблем, вернулась к каждодневным ритуалам красоты.

Звезда Первого канала рассказала, что каждый свой день она обязательно начинает с йоги. Этот вид физической активности помогает ей правильно настроиться перед работой и сохраняет гибкость. Андреева посоветовала всем следовать её примеру.

«Закольцевать энергию Чи, держать баланс, не падать и не шататься при любых обстоятельствах, быть стойкой, но гибкой, пропускать через себя, не удерживая ничего негативного — это легко на самом деле. И каждое мое утро начинается с выстраивания осей внутренних координат, а потом все остальное»,

— поделилась Екатерина в Инстаграме.

Очевидно, что помимо этого ведущая регулярно посещает спа-салоны и не боится пробовать на себе самые инновационные системы омоложения

По словам Екатерины, она настраивается на позитив и о цифрах в своем паспорте вообще не вспоминает. «Перестаньте подсчитывать и спрашивать: «А сколько кому-то там лет?» Да нисколько! Время понятие относительное. Мне ли не знать. Его просто нет. Его кто-нибудь видел?» — смеётся Андреева.

Статьи по теме:

• «Развод или увольнение?» Андреева резко изменила имидж из-за стресса в жизни
• Работа в прокуратуре, головокружительная карьера на ТВ и вечная молодость Екатерины Андреевой
• Секрет молодости раскрыт!
  Андреева поставила точку в многолетнем споре о своей внешности