Цветная капуста является не только полезным продуктом, но еще и низкокалорийным. Чтобы вы ее чаще готовили, рассказываем, сколько варить цветную капусту, и о других нюансах приготовления этого блюда.
- Как варить цветную капусту на плите?
- Сколько варить цветную капусту после закипания?
- Как варить цветную капусту (свежую) в пароварке?
- Сколько варить цветную капусту (свежую) в пароварке?
- Как варить цветную капусту в микроволновой печи?
- Как варить цветную капусту (замороженную)?
- Сколько варить цветную капусту (замороженную)?
- Как выбрать цветную капусту?
Цветная капуста – это одна из самых популярных культур, которая выращивается в домашних условиях. У нее есть оригинальный вкус, который вы ни с чем не перепутаете. Кроме того, ее можно приготовить совершенно разными способами. Самый простой – сварить ее. Чтобы продукт сохранил в себе все свои питательные и вкусовые свойства, важно правильно его приготовить.
Как варить цветную капусту на плите?
Цветная капуста портится намного быстрее, чем белокочанная, поэтому, чем быстрее вы ее сварите, тем лучше. Если будете хранить капусту слишком долго, ее поверхность может почернеть.
- Для начала подготовьте капусту. Срежьте ее кочерыжку после разветвления. Удалите все листья, уберите подгнившие части капусты, а если верх немного потемнел, обрежьте эти части или же сточите его теркой.
- Перед приготовлением поместите вилок капусты в соленую воду (сделайте раствор из двух столовых ложек соли на литр воды). Это поможет справиться с вредителями, которые могли остаться внутри капусты.
- После – промойте вилок в холодной воде.
- Лучше не разделять кочан, если будете делать порционные блюда. В случае, если вы делаете гарнир, можете разобрать капусту на соцветия.
- Наполните кастрюлю водой.
- Посолите воду – примерно десять граммов на литр воды.
- Положите в кипяток соцветия капусты.
- Ждите, пока вода закипит. Дальше – убавьте огонь.
Цветная капуста готовится довольно быстро, поэтому ее необходимо регулярно проверять и протыкать ножом. Нельзя допускать того, чтобы капуста переваривалась.
Сколько варить цветную капусту после закипания?
Обычно продукт полностью считается готовым через 10-12 минут после того, как вода закипела. Нельзя передерживать ее в воде – капуста может пожелтеть.
Как варить цветную капусту (свежую) в пароварке?
Разделите обработанную капусту на отдельные соцветия и разместите ее в чаше пароварки.
Сколько варить цветную капусту (свежую) в пароварке?
В пароварке продукт готовится около 20-25 минут. Стоит отметить, что приготовление в пароварке сохраняет максимум полезных веществ.
Как варить цветную капусту в микроволновой печи?
В микроволновке кочан можно готовить в цельном виде или же разделив его на соцветия. Мы предлагаем обратить внимание на способ тушения.
- Добавьте в посуду (лучше стеклянную) соцветия капусты и молоко (на 500 граммов капусты – три столовые ложки).Накройте емкость крышкой.
- Установите таймер на три минуты, а, спустя это время, добавьте в капусту специи.
- После – готовьте еще десять минут.
Как варить цветную капусту (замороженную)?
Сейчас необязательно покупать свежие кочаны цветной капусты – ее продают и в замороженном состоянии. Тогда процесс варки будет отличаться от предыдущего.
- Доведите воду в кастрюле до кипения.
- Закиньте в кипящую воду замороженную капусту.
Сколько варить цветную капусту (замороженную)?
Обычно достаточно 10-12 минут для ее приготовления. После – закиньте продукт на дуршлаг.
Запомните, что размораживать капусту при таком способе приготовления не надо. Вот еще несколько советов по приготовлению цветной капусты:
- Если вам необходимо отварить капусту перед жаркой, то разделите ее сначала на соцветия.
- Для салатов варите капусту около шести-семи минут, тогда она будет хрустящей.
- При варке на плите не накрывайте капусту крышкой, иначе она пожелтеет.
- Не выливайте отвар, в котором готовилась капуста. В нем много микроэлементов и витаминов.
Как выбрать цветную капусту?
Помимо того, как варить цветную капусту, важно знать, как ее правильно выбрать.
И свежая, и замороженная капуста имеют кремовый оттенок. Окраска должна быть равномерной, не должно быть никаких темных, желтых или других пятен.
Головка свежей капусты должна быть твердой и упругой, а соцветия должны плотно прилегать друг к другу. Кроме того, стоит обращать внимание на листья у основания кочана капусты. Они не должны быть вялыми, подпорченными или сухими.
Статьи по теме:
Свежие комментарии