7дней.ru
ГлавнаяЛентаЧастная жизньСветская хроникаКараван историйКрасота и здоровьеМодаРецепты
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарииУчастники сайта
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 291 подписчик

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    Очень и очень жаль, что и Клуни не миновала сия пагубная страсть к возлияниям ((( И чего не живется в трезвости? Ведь...Джордж Клуни одно...
  • Ильдус Зубаиров
    Да пусть подерутся ещё в прямом эфире, от таскают друг друга за волосы! Шоу и пиар, должны продолжаться!Лепс рассказал о ...
  • Maxim
    Прошлой осенью - тоже минусовую темп сдвигали весь ноябрь, по неделе вперёд..Вильфанд уточнил ...

Яна Чурикова поделилась фирменным рецептом смузи

На фото: Серьёзно, смузи из прошлого ролика - мой фирменный рецепт , спросите у съемочной группы , это (рецепт см. ниже) Думаю , у вас тоже есть варианты , как приготовить ЗОЖный завтрак. Омлеты белковые с зерновым хлебом , каши на воде или миндальном молоке, или добавить немного обезжиренного... с орешками.
.. Понимаете, о чем я? Тогда вы уже #КомандаЧемпионов и выиграть крутой набор для активного образа жизни и мощный подгон лично от меня в честь #ЧМ2018 для вас проще простого. Это и есть #ЧуриковаЧеллендж #держи_пас от меня и @welcome_2018! Что нужно сделать, чтобы стать частью "Команды чемпионов"? Приготовить свой вариант полезного завтрака, выложить фото или видео, поставить хештеги #Держи_пас и #ЧуриковаЧеллендж и рассказать в описании, чем полезен твой завтрак и что даёт тебе правильный старт дня. Времени у нас до 12 июня! P.S. а теперь мой рецепт смузи : 1 банан; горсть малины/черники/клубники, что есть ;стакан сока апельсина и сока граната; воды до нужной консистенции. Две фишки - взбивать в блендере с кубиками льда, это добавит объём. И вторая фишка - семена чиа. Давайте поржем, что это хипстерские заморочки, успокоимся и просто откроем для себя этот чудесный продукт. Продаётся в сухом виде, и правда, похож на мак. Перед употреблением семена нужно замочить в тёплой воде, они довольно быстро набухнут и прибавят в объеме. На нашу порцию нужно 1 ст. ложка. Добавляем семена уже в конце. Вот вам мой полезный завтрак, теперь давайте ваши)))

 

Ссылка на первоисточник
наверх